『你自己干过最龌龊的事是什么』介绍:
你自己干过(guò )最(🌴)龌龊的事是(shì )什么
我做过的最龌龊的事是抢(qiǎng )了我曾(🙍)经建议的一个姐妹的(🔠)男(nán )朋友我这些(🏭)姐妹(🧐)和我(wǒ )是一(✉)个村的那时候她有男朋友我是单身我(wǒ )们一起去南方(fā(⛩)ng )打工我们在(zài )城中村租了一(yī )个套间她和男朋友住外间我住里间我们每天晚上六点下班了(💗)就一起做饭一起吃东西
在一起住时间(jiān )长了和她男朋友也就很熟悉了平时也开开玩笑有次单(dān )位(wèi )安排好了她去(🖨)出差就剩(shèng )我和她男(🔛)(nán )朋友两个(gè )人
一(yī(🅰) )天(🔸)晚上她男朋友菜市场买菜回去时候送回家几瓶酒说是哪也(🍙)不去无聊的很喝点我们就边喝边聊不知不觉的就喝(🍨)完酒了(🔀)
他(tā )扶我进我房间把我放床上他就把灯关了上了我的床那(nà )时候我心(xī(🍜)n )里都是有点儿就是喜欢(huān )他的(🚹)就半(💎)强迫就(🤛)突然发生了(le )关系
闺(guī )蜜国外出差回来后我和他的关系也还没有断我(🏬)惧怕不了(le )他的热情有时候我们(🥪)(men )就悄悄过去出去开房我们(men )的事到最后那就被她突然发现了她哭的很(hěn )伤心(xīn )起誓和我们一(🛺)刀两断(duàn )她回了老家
她的男朋友就(jiù )顺理成章地的蓝月帝国了(le )我(wǒ )的男朋友但花心的男人到啥时候都(🕦)不是花(huā )心不多久他又和单位一女同事搞到了一起我很伤心难过真有(yǒu )为自己真不(bú )值目的(de )是这样(yàng )的一个男(nán )人(⏳)失(shī )去了一(yī )个(gè )好姐妹我心里一(yī )直怨恨感觉(💱)最(zuì )对不起的就是她了
你知(👈)道哪些轰动一(yī )时的悬(xuán )案
北大清(🌻)华亲姐(jiě )妹朱令与吴(🔂)今(jīn )死亡案姐(🚕)姐吴今(😤)北(běi )大生物系高(gā(㊙)o )材生在(🕶)(zài )一次与同学们去(qù )野三坡郊游在回北京的路上独自一人突然失踪一星期后被在一个山(shān )崖下发现自己死因一(yī )直成谜一人能讲解怎莫(mò(😜) )会在那里(lǐ )发现到她也无证据能证明(míng )是自我了断我还是他杀(shā )
妹妹(mèi )朱令清华化学系高材生大(dà )三大四时在(zài )校(xiào )时两次被(bèi )下毒第一次治疗啊好转后回学样再次(cì )被下毒在医院一直找不到病因后因其一高中同学可以(yǐ )上网向他国(🎧)(guó )高分悬赏有人综合反馈是铊中毒当时(shí )只用(yòng )几块钱的普鲁士蓝就解了毒但因铊(tā )在体内时间太长对身体倒致了不可(🥉)逆伤害的(de )伤害(hài )到现(🥅)在依旧智力发育障碍瘫痪在床生活不能自理(lǐ )目前靠父母(🎰)的养老金生活
关於朱令案的(🎫)破(pò )案(⏹)(àn )一波三折据说是同(♎)寝室的人下毒并且能(néng )接近到铊的人(🎐)也只能一(yī )个(😧)(gè )孙维而这(🕗)个孙(➰)维(🎎)(wéi )有着(zhe )强横无比的家庭(tíng )背景听(📒)(tī(🚟)ng )说后来可不知(🎥)道为(🍣)么(🔹)朱令(lìng )的个人(🙏)用(yòng )品所有号被盗(dào )同宿舍(shě )的人也少(🐕)有帮忙说话答话孙(🏌)(sūn )维也回美国并(bìng )改了名拿了绿卡相关部门也一直未破案侦查甚至连是没有给家属一个比较明(🌞)确的交待
广州白(🚧)云区部分(🏻)地区因(yīn )疫情再次被封你存储(chǔ )
下面(miàn )我为大家跟着小编一起(🧓)来看看最全的的屯物菜单大家好我和大(☝)家一(🏐)起互相(xiàng )访问(😊)我疫情(qíng )期屯的食物今天我要和大家(🌀)分(👇)享的内容是疫(yì(🥅) )情反反复(fù )复不提前要做(zuò )居(jū )家隔离准(🌎)(zhǔn )备解决全(🏡)家人生活困扰(rǎo )我们(men )应(yīng )该(gāi )要提(tí )前一两(liǎng )天屯(tún )的6类食物
反反复复(💬)的疫情今年巳(sì )经坚持了(🕧)(le )第三年(nián )了只不过(guò )近期各地疫情形势严(♿)峻但如果能我们(men )各(gè )个人都你的命令国家去安排不会相(xiàng )信马上就可以战胜疫情
为了拦阻(🕡)疫情的传播很多地方(fāng )都正在(zài )可以实行小区工厂封控政策所(suǒ )有人都呆在(zài )家中比较有效(xiào )下(xià )降了接触传播又(🏯)(yòu )是在(zài )为国家做贡献居家隔离(🔜)吃喝是最基(jī )本的保障这样的话(🏜)我们就需要打算消耗很大的食物很多地方也如何实施两(liǎng )天一户一人前往购物资每次仅两小时(🏴)时间这样的话囤都有哪些菜就有讲究(jiū )了要晚几天列好清(🎯)单尽量减少遗漏(💝)
囤菜不光要好吃(chī )呀主要注意是耐储存营养(yǎng )高这样居家隔离观察期(🦋)间我们(men )才能有(yǒu )个好身(👒)体抵抗力高了被病毒感染的几率就小(xiǎo )了
下面我(wǒ )把个人的经(jīng )验(yàn )和大家分(🎷)享一(😹)下有6类食物要(yào )不(bú )提前购买不仅营养非常丰富(🕌)地并且放一(yī )两个月也不会(🐼)坏(👪)
1水大(dà )桶桶(🚇)装水
水是生(shē(🌻)ng )命之泉人体的百(bǎi )分之七十前也(yě )是水也足以(yǐ )证明水而言是非常非常的(de )重要我们的生命都依赖(lài )性太强于水大桶桶装水一桶(🏭)至少也也可以(yǐ )饮用两周比小瓶550ml推荐
2蛋奶
鸡蛋鸭蛋鹌鹑蛋等蛋白质是生命的基础多吃(chī )高蛋白的食(shí )物可以(yǐ )不提高抵抗力身体(tǐ )才会更(♿)小孩健(jiàn )康(kāng )最(zuì )常见的一种的食物(wù )中蛋类奶类都含有(yǒ(😕)u )丰富的蛋(dàn )白质包括脂肪维生素矿(kuàng )物(wù(🔩) )质等营养元(yuán )素(sù )不过(guò )容易(⛎)被完全吸收鸡蛋鸭蛋放冰箱可(kě(👙) )需要保(bǎo )存一个月而(ér )鹌鹑蛋(🔁)在常温下可保存45天蛋类(lèi )是囤购食材的首选
要多吃蛋(🐴)类是(shì )可以补(bǔ )充多种营养物质能提高视力水平(🚼)促进(jìn )钙吸收增强身体(tǐ )免疫力对身体非(🏛)常有益(yì )
3肉类前提是有冰箱
肉类(lèi )又是优质(🐽)蛋白质的来源最常见的一(🚘)(yī )种的(🐔)鸡肉鸭肉猪肉(ròu )牛肉羊肉等(📕)肉类(🚇)含有丰富的(de )矿(kuàng )物质诸如铁钙等也可以(🏄)能起补气血补钙(gài )的作用能促进生长发育增长肌(jī )肉强健(jiàn )体魄等身体有更强(qiáng )的抵抗力肉(ròu )类在常温(♒)下不大容易(🔪)保存但可以放(💎)进冰箱冷(👣)冻放半年内都不可(🈚)能坏
4主(📔)食(shí )
顿了(le )顿主食首当其冲(💜)应该(🐴)是大米(mǐ )面粉这些的(de )确(què )要囤(⏱)一(🐿)些但像豆子玉米(mǐ )燕麦这个(gè )杂粮也应该是尽量多(⏳)(duō )买一点(diǎn )例如(rú )豆子黄豆豌豆蚕(cán )豆等营养价值算(suàn )过(guò )去比肉类还高而燕(yàn )麦(🖤)也不考虑(lǜ )蛋类同时杂粮的(de )维生素矿物(wù )质水平也非(😕)常高是补充能量的很好的来源要注意(yì )是比较比较易储存买上几十到一(yī )百斤装在阴凉通风(🥟)处保存(cún )到放23个月大都没(méi )什么问题的
5蔬菜
蔬菜是声望兑(duì )换维生素的最适合(hé )来源(yuán )所含的丰富地维C维EB族维生素等这些全是人体可以要的考虑到到绿叶蔬(🌳)(shū )菜(cài )不容易坏也可以你选择包菜西蓝花等蔬菜不用我们还(🛴)是可以选择类(lèi )型(xíng )多囤一些例如土豆红薯山药南瓜冬(dōng )瓜萝卜胡萝卜等这类蔬菜价格便宜啊营养价值高还耐存储只要放(fàng )到阴凉通风处放12个月也是绝对没问题的
6干货
干货营养价值也(yě )很低比(bǐ )如腐竹粉条木耳这些(xiē )众多干菜(🍔)干香菇干豆角干梅菜等(děng )这类干货(huò )仅是丧失了水分营(🕍)养物质(🔰)蛋白质脂肪(fáng )维生素矿物(wù )质都还(🚬)在随(suí )吃随取(qǔ )而且(qiě )更方便干货保存时间是最长的只要(🌟)你不受潮放12年都没问题
我们以(yǐ )及公民不能不能为(wéi )国家做多大的贡献能做的(🏺)(de )是违抗国家(jiā )有安排该居家隔离就居家隔(gé )离提前一两天囤(dùn )够这类食物切实保障自己及家人温饱问题减少购物(wù )机会和接触机会尽量的避免(miǎn )被病毒感染应该是争光了(le )请相信(xìn )如果我们所(suǒ )有人团(tuán )结一致再大的困难都能迅速挺过(guò )用(✳)不了一段时间城(🤱)市仍旧繁华热闹奶茶依旧是香甜
感觉实用可(⛸)收藏(📋)备用
谢(xiè )谢阅读
不去外(wài )面聚集不去(qù )外面吃饭的(de )说说
1我(wǒ )每一天都让自己一直(zhí )保持(chí )很高的觉悟不去外面(miàn )能聚集不出去吃(🥜)饭这样的话自己静(🐽)静的的享不享受家里的氛(fēn )围着差不多是一(yī )种自我尊重自己在家隔离可以不让(🎑)我为社(shè )会提出一点小小的(❤)(de )贡献2活(🕋)中就肯定警告自己顽强的毅力不去(🕔)外(🖲)面集中不去饭店吃饭要给他点一(yī )份(♟)安全感也不给社会导致一定的慌乱
