『你自己干过最龌龊的事是什么』介绍:
- 你自(zì )己(jǐ )干(gàn )过最龌龊的事是(shì )什(shí )么
- 你知道哪些轰动一时的悬案(àn )
- 广(guǎng )州白云(yún )区部分地区因疫情再次被封你存储
- 不去外面聚(jù )集(👶)不(bú )去外面吃饭的说(shuō )说
你自(🤦)己干过最龌龊的(de )事是什么
我做过的(🐽)最龌龊的(🍎)事是抢(🕶)了我曾(céng )经建议的一个姐妹的男朋友我这些(xiē )姐妹和我是一个(gè )村(cūn )的那时候她有(yǒu )男朋友我(🚈)是单身我们一起去南方打工我们在(zài )城中村租(👓)了一个套间她和男朋友住外间我住(zhù )里间我们每天晚上六点下班了就一起(🚤)做饭一(yī )起吃东西
在一起住时(😢)间长(zhǎng )了(le )和她男朋(péng )友也就很熟悉了平时也(yě )开开(kāi )玩笑有次单位安排好了她去(qù )出差就剩我和她男朋(péng )友(🏣)两个人
一天晚上她男朋友菜(cài )市场(💨)买(mǎi )菜回去时候送回家几瓶酒(🌍)说是哪(nǎ )也不去无聊的(de )很(🔬)喝点我们就边(biān )喝边聊不知不觉的就喝完酒了
他扶(fú )我进我房(fáng )间把我放床(🥁)上他就把灯关了上了我的床那时候(hòu )我心里都是有点儿(ér )就是喜欢他的就(jiù(🧐) )半强迫就突然发生了(🚲)关系
闺蜜国外(🌛)出差回来后我(wǒ )和他(🕖)的关(♑)系也还没有断我惧怕不了他的热情有时候(hòu )我们就悄(🌀)悄过(guò )去出去开房(fáng )我(wǒ )们的事到最后那就被她突然(🈸)发现了她哭的很伤心起誓和(hé )我们一刀两断她(tā )回了老家
她的男朋友就顺理成章(zhāng )地的蓝(lán )月帝国(🚎)了我的男朋友但花心的男人(rén )到啥时候都不是花心不(bú )多久他又和单位一女同(tóng )事搞到了一起(qǐ )我很伤心(👣)难过(😟)真有为自己真(zhēn )不值目的是这样的(de )一个男(🤓)人失去了一个好姐妹我心里一(➡)直(🈂)怨恨感觉最对不起的就是她了
你知道哪些轰动一时的悬案
北大清华亲(qīn )姐妹(💼)朱令与吴今死亡案姐姐(🥇)吴(wú )今(jīn )北(🗿)大生物系高(gāo )材生(💴)在一次与同学们(🐮)去野三坡郊游在(zài )回北京的路上(shàng )独自一人突然失(🏡)踪一星期后被在一个山崖下发现自己死因一直成(chéng )谜(mí )一(yī )人能讲解怎莫(mò )会在那里发现到她也无证据能证(🌯)明是(shì )自我了断我还是他杀
妹妹朱(zhū )令清(qīng )华化学(xué )系高材生(shēng )大三大四时在校时两(🎖)次被下毒第一次治疗啊好转(🕞)后回(huí )学样再次被下(xià )毒(🛂)在医(🐈)院一直(zhí )找不到病因后(👊)因其一高中同学可以上(shàng )网(🕍)(wǎng )向他国高分悬赏有人综合反馈是铊中毒当时只用几块(kuà(😣)i )钱的(de )普鲁士(shì )蓝就解了毒但因铊在体内时间太长对(🌱)身(shēn )体倒致了不可逆(🦏)伤害(hài )的伤害到现在(zài )依旧智力发育障碍瘫痪在床生活不能自理(🏔)目前靠父母的(de )养(yǎng )老金生活
关(guān )於朱令案的破案一(yī )波三折据说是同寝室的人下毒并(bìng )且能接近到铊的人也只能一个孙(⏭)(sūn )维(🙂)(wéi )而(ér )这个孙维有着(zhe )强横无(wú(🖨) )比的家(jiā )庭背(bèi )景听说后来可不知道(dào )为么朱令的个人用(yòng )品所有号被盗同宿舍的人也(📸)少(🚹)有帮忙(máng )说话答话孙维(🌐)也回美国并改了(le )名拿了(🌏)绿卡相关部门也一直未破案侦查甚至连是没有给家属(shǔ )一个比较明确(🤾)的交待
广州白(😥)(bái )云(yún )区部分地区因疫(🔥)情(qíng )再(🤖)次被封你存(cún )储
下面我为大家跟着小(xiǎo )编一起来(lái )看看最全的的(de )屯物菜单大家好我(wǒ )和大家一(yī )起互相访问我疫情期屯(tún )的食物(😠)今天我要和大(dà )家分享的内容是疫情反反复复不提前(qián )要做居家隔离准备(bèi )解决全家人生(🐓)活困扰我们应(yīng )该要提前一(yī )两天(tiān )屯的6类食物
反反复复的疫(🍄)情(qíng )今年巳经(jīng )坚持了(le )第三年了只不过(guò )近期各地(dì )疫情形势严峻(🙇)但(dàn )如果能我们各个人都你的命令国家去安排(pái )不会相(😹)信马上就可以战胜疫(yì )情
为了拦阻(🍉)疫情的(👐)传播很多地方都正在可以实行(háng )小区工厂封控政策(📎)所有人都呆在家(jiā )中比较有效下降了接触传播又是在(zà(🃏)i )为国(📐)家做贡献居家隔离吃喝是最基(🏘)本的保障(zhàng )这样的(de )话我们(men )就需要打算消(xiāo )耗很大的食(shí )物很多地方也如何实施两天(tiān )一户一人前(qián )往购物资每次仅两小时时间(jiān )这(zhè )样的(de )话囤都有哪些菜就有讲究了要晚几天列好清(🔬)(qīng )单尽(jìn )量减少(shǎo )遗漏
囤菜不光要好吃呀主要注(🙉)意是(shì )耐储存营(📖)养高这样居家隔(gé )离观察期间我们才能有个好身体抵抗力高了被(bèi )病毒感染的(🐁)(de )几率就小了
下面我(wǒ )把个人的经验和大家(jiā )分享一下有6类(🐬)食(shí )物要(yào )不(bú )提前购买不(bú )仅营养非常(cháng )丰(🧕)富地并且放一两个月也不会坏
1水大桶桶装水
水(shuǐ )是生命之泉人体的百分之七十前也(yě )是(shì(💒) )水也(yě(🥄) )足(zú )以证明水而言是非常非常的重(chóng )要我们的生命都依赖性太(tài )强(🛐)于水大桶桶装水一桶至少也也(🛩)可以饮用两周比小瓶550ml推(tuī )荐
2蛋(dàn )奶
鸡蛋鸭蛋鹌鹑蛋等蛋白质是生命的基础多吃高蛋(dàn )白的食物可以不提(🔯)高抵抗力身(shēn )体才会更小孩健康最常见的(de )一种的食物中蛋类奶类都含有丰富的蛋白质包括(🕵)脂肪维生素矿(➡)物质等(děng )营养元(yuán )素不(🍥)过容易被(🏎)完全吸收(shōu )鸡蛋鸭蛋放冰箱可(kě )需要(🚳)保存一(yī )个月(🎄)而鹌鹑蛋在常温下可(kě )保存45天(⛩)蛋类是囤购食材的首选
要多吃蛋类(📙)(lèi )是可以补充多种营(yíng )养物质(zhì )能提高视力水平促进钙吸收增强(⛺)身体免(🤦)疫力对身体非常有益
3肉类前提是有冰箱
肉类又是(shì )优质蛋白质的来源最常见(🧖)的一种的鸡肉鸭肉(ròu )猪肉牛肉羊肉等肉(ròu )类含有丰富的矿物质诸如铁钙等也可以能起补(bǔ )气血补钙的作用能促(cù )进生(🔇)长发育增长肌肉强健(🎈)体魄等身体有(yǒu )更强的抵(dǐ )抗力(🍝)肉类在常温下(xià )不大容易保存但可以放(fàng )进冰箱(xiāng )冷(🦌)冻(dòng )放半年内都不可能坏(huài )
4主食
顿了顿主食首当其(qí )冲应该是大米面粉这些的确要囤一些但像豆子玉(yù )米燕麦(mài )这个杂粮也应(yīng )该是尽量多买一点(diǎn )例如豆子黄豆豌豆蚕豆等营养价值算过(🤱)去比肉类还高(gā(♓)o )而燕(yàn )麦(mài )也不考虑(🕹)蛋类同(tóng )时(shí )杂粮(🏔)的维生素矿物质水平也(👩)非常(cháng )高(gāo )是补充能(👝)(néng )量的(de )很好的来源要注意是比较(jiào )比较易储存(cún )买上几十到一(💈)百斤装在阴凉通风处保存到放23个月大都没什么问题的
5蔬菜
蔬菜是声望兑换维生素的最适合来源(yuán )所含的丰富(fù )地维C维(🌳)EB族维生素等这些全(quán )是人体可(kě )以要的考虑到到(💶)绿叶(yè )蔬菜不容易坏(huài )也可以(🤠)你选择包菜西蓝花等蔬(shū )菜(🛋)不用(yòng )我们还是(🥝)(shì )可以(📂)选择(🚍)类(lèi )型(xíng )多囤一些例如土(😈)豆红薯山(shān )药(yào )南瓜冬瓜萝卜胡萝卜(bo )等这类蔬菜价格便宜(yí )啊营(🔃)养价值高还(📮)耐存储只要放到阴凉通风处放12个月也是绝(jué )对没问题的
6干货
干货营(yíng )养价值也很低(dī )比如腐竹粉条木耳这些(xiē )众多干菜(cài )干香菇干豆角干梅菜等这类干货仅是丧失了(le )水分营养物质蛋白质脂肪维生素矿(kuàng )物质都还在随吃随取而且更方(fāng )便干货保存时间是最长的只要你不受潮放12年都没问题
我们以及公(gōng )民不能不能为国家做多大的贡(gò(🏺)ng )献能做的(🏴)是违抗国家有安排该居家隔离就居家隔离提前一两天囤够这类食物切(qiē )实保障自己(jǐ )及(🍗)家人温饱问题减少(shǎo )购物机会和接触机会尽量(👆)的避免被病毒感染应该是争光了请相信如果我们所有人团结一(😥)致再大(💝)的困难都能迅速挺过(♟)用(yòng )不了一段时间城市仍旧繁华热闹奶茶依旧是香甜
感觉实用可收藏备(bèi )用(yòng )
谢谢阅读
不去外面聚集不去外面吃饭的说说
1我每一天(tiān )都(🏕)让(🐬)自己一直保持很(hěn )高的觉悟不去外面能(néng )聚集不出去吃饭这样(yàng )的(💈)话自己静静的的享不(✌)享受家里的氛围(wéi )着差(chà )不多(🎻)是一种自我(wǒ )尊重自己(jǐ )在家隔离可以不让我为(wéi )社会提出一点(diǎn )小小的贡献(xiàn )2活中就肯定(dìng )警告自己顽强(🍵)的毅力不去外面集中不去饭店吃饭要(🔒)给他点一份安(ān )全(👅)(quán )感也不给社会导(dǎo )致一定的慌乱
