『你自己干过最龌龊的事是什么』介绍:(🚌)
- 你自(😂)己干过(guò )最龌龊的事是什么
- 你知道(dào )哪些轰动(dòng )一时的悬案
- 广州白云区(qū )部分(fèn )地区因疫情再次被(🍞)(bèi )封(😞)你存储
- 不去外面聚集不去(qù )外(wài )面吃饭的(♎)说说
你自己干(gàn )过最龌龊的(🌘)事(shì )是(shì )什么
我做过的最龌龊的事(shì )是抢了我曾经建议的一个(gè )姐妹的男朋友我这些姐妹和我是一个村的(📱)那时候她有男朋友我是单身我们一起去南方打工我们在城中村租了(✊)一(😺)个套间她和男朋(péng )友(yǒu )住外间我住里间我(wǒ )们(men )每天(tiā(❔)n )晚上六点下班了就一起做饭一(yī )起吃东西
在一起住时间长了和她男朋友也就(jiù )很熟悉了平时也开开玩笑有次单位安排好了她去出差(chà )就剩我和她男朋(😹)友两个人
一天晚上她男朋友菜市场买菜回去时候送(🍼)回家几瓶酒说(shuō )是哪也不去无聊的(de )很喝点我们就边喝边聊不知不(bú )觉(jiào )的就喝完酒了
他扶我进我房间把(bǎ )我放床上(shàng )他就把灯(dēng )关(guān )了上了我的床(chuáng )那时候我(🏳)(wǒ )心(xīn )里都是有点儿就是喜欢他的就半强迫就突然发(♒)生(🤳)了关系
闺蜜国外出差回来后我和(hé )他的关(guān )系也还没有断(duàn )我惧怕不(bú )了他的热情有时候我(🆔)们就悄悄过去出去(🎉)开(kāi )房我们的事到最后(⏰)那就被她突然发现了她(tā )哭的很伤心起誓和我们一刀两断她(🏦)回了老家
她的男朋友就顺理成章地的蓝月帝(dì )国了我(wǒ )的男朋(péng )友但花(huā )心的(de )男人到啥时(shí )候都不是(🕋)花心不多久他又和单位一女同事搞(🖤)(gǎ(🔛)o )到了一起我很伤心难过真有为自己真不值目的是这样的一个男人失去了一个好姐妹我心里一(yī )直怨恨(hèn )感觉最对不起的就是她了
你知道哪些轰动一时的悬案
北大清(qīng )华亲(⭕)姐妹朱令与吴(wú )今(jīn )死亡案(àn )姐姐吴今北大生物系(🈯)高材(🎻)生在一次(cì )与(🃏)同学们去野(yě )三(sān )坡郊游在回北(běi )京的路上(shàng )独自一(🆚)人突然失踪一星期后(hòu )被在一个(gè )山崖下发现自(zì )己死(🕸)因一直成谜一人能讲解怎莫会在那里发现到她也无证据能证明是(🕤)自我(wǒ )了断我还是他(tā )杀
妹妹朱令清华化学系高材生大三大(dà )四时在校时两次被下毒第一次治疗啊好转后回学(xué )样再(zài )次被下(xià )毒在医院一直找不到病因后(hòu )因其一高中同学可以上(shàng )网向他(tā )国高分悬赏有人(⏰)综合反(🎇)馈是铊中毒当时只用几块(👴)钱的普鲁士蓝就(jiù )解了毒但(😼)因铊在体内时间太长(zhǎng )对身体倒致了(le )不可(🦈)逆伤害的伤害到现在依旧(jiù )智力发育障碍(ài )瘫痪在床生活不能(néng )自理目前(qián )靠父母的养(yǎng )老金生活
关於朱令案的破案一波三折据(jù )说是同(tóng )寝室的人下毒并且(qiě )能接近到铊的人也只能一个(⛔)孙维而这个孙维有着强横(🖖)无比的家庭(tíng )背景(⬆)听说后来(📫)可不知道为么朱令的个人(🚛)用品所有号被盗同宿舍的人也少有帮忙说话答(🤑)话孙维也回美国并改(gǎi )了(🐧)名拿(ná )了绿卡相关部门也一直未破(🤺)案侦查甚至连是没有给家属一个(gè )比较明确的交(jiāo )待
广州(zhōu )白云区部分地区因疫情再次被(🚤)封你存储
下面我为大家(jiā )跟着小编(biān )一起来看看(😠)最全的的屯(tún )物菜单大家好我和大家一起互相访问我疫情期屯的食物今天我要和大家分享的内容是疫情反反复复不提前(qián )要做居(jū )家(jiā )隔离准(zhǔn )备解决(💩)全家人生活(huó )困扰(rǎo )我们应该(gāi )要提前(qián )一两天屯的6类食物
反反复复的疫情今年(nián )巳经坚(💌)持了第三(🚦)年了只不过(🤶)近期(🎎)(qī(🆎) )各地疫情(qíng )形势严峻但如果能(📤)(néng )我们各个人(🔏)都你(nǐ )的命令国家去(qù )安排不会相信马上(shàng )就可以战胜疫情
为了拦阻疫情的(de )传(😀)播很多地方都正在可以实(shí )行小区工厂封控政策所有人都(dōu )呆(dāi )在家中比较有(yǒu )效下降了接触传(chuán )播又是在为国家做贡(gòng )献居家隔(gé )离(lí )吃(🔰)喝(🏡)是最基本的(de )保障这样的(⛪)(de )话(💨)我们就需要打算消耗很大的食物很多地方也如何(hé )实施两天一户一人前(🍁)往购物资每次仅(jǐn )两小时时间这样(🆓)的话囤都(🙇)(dōu )有哪些菜就有讲究(jiū )了要晚几天列(🈶)好清(qīng )单尽(🍫)量减(🌺)少遗漏
囤菜不光要好吃(🏤)呀主要(㊗)注意是耐储存(⏺)(cún )营养高(🔬)这样(yàng )居家隔离观察期间我们才能有(🏦)个(🛫)(gè )好身体(❎)抵抗力高了被病毒感(gǎn )染的几率就小了
下面我把个人的经验和大家分享(xiǎng )一下有6类食(shí )物要(🚟)不(bú )提前购买不仅营(yíng )养非常(cháng )丰富地并且放一两个月也(🔃)不会坏
1水大桶桶装(zhuāng )水(shuǐ )
水(shuǐ )是生命之泉人体的百(bǎ(😠)i )分(fèn )之七十前也是水也(yě )足以证明(míng )水而言是(shì )非常非常(cháng )的重要我们的生命都依赖性(xìng )太(😎)强(🚋)(qiáng )于水大桶桶装水一桶至少也也可以饮用两周比小(xiǎo )瓶550ml推荐
2蛋奶
鸡蛋(dàn )鸭蛋鹌鹑蛋等蛋白(bái )质是生命(mìng )的基础多吃高蛋白的食物可以不提高抵(💦)抗力身体才会更小孩健(👬)康(kāng )最常见的一种的食(shí )物中蛋类奶类都含有丰富的蛋白质包括脂肪维生素矿(😲)物质(🐑)等营(yíng )养元(yuá(🛺)n )素不过(guò )容易被完(wán )全吸收鸡蛋鸭蛋放冰箱可需(🎷)(xū )要(yào )保存一个月而鹌鹑蛋在常温下可保存(cún )45天蛋类是(shì )囤购(gòu )食材的首选
要多吃蛋(dàn )类是可以补(bǔ )充多种营(yí(🛢)ng )养(🔹)物质能(néng )提高视力水平促(cù )进钙吸(xī(🕍) )收增强身体(🚽)免疫(yì )力对(duì )身体(🌝)(tǐ )非常(⛹)有益
3肉类前提是(shì )有冰(bīng )箱
肉类又是优质蛋白质的来源最常见的一(yī )种的鸡肉鸭肉猪肉牛肉羊肉等肉类含有(yǒu )丰富的矿(kuàng )物质诸如铁钙等(děng )也可以能起(🔘)补气血补钙的作用能促进生长发育增(🤘)长肌肉强(🛵)健体魄等身体有更强的抵抗力肉类在常温(🎶)下不大容易保存但可以放进冰(bīng )箱(xiāng )冷冻放半年内(nèi )都(dōu )不可能坏
4主食
顿了顿主食(shí )首当(dāng )其冲应(yīng )该是大米(mǐ )面粉这些的确要囤(➖)一些但像豆子(zǐ )玉米燕麦这个杂粮(⏸)也应该是尽量多(duō )买一点例如豆子黄豆豌豆蚕(💜)豆等(🚖)营养价值算过去(😌)比肉类还高而燕麦也不考虑蛋类同(tóng )时(shí )杂粮的维生素矿物质水平也非常高(gāo )是补充能量的很(hěn )好的(de )来源要注意是比较比较(🚳)易(yì )储存买(mǎi )上几十到一百斤装在阴凉通(tōng )风处保存到放23个月大都(dōu )没什么问题的
5蔬菜
蔬菜(cài )是声望兑换维生素的最适(🐴)合来源所含的丰富地(dì )维C维EB族维(wéi )生素等这些全是人体(👒)可以要的考虑(lǜ )到到绿叶蔬菜不(bú )容易坏也可(kě )以你(🌷)选择包菜西蓝花等(děng )蔬菜不用我们还是可以(🈲)选择类型多囤(dùn )一些例如土豆红薯山药南瓜冬瓜萝卜胡(🌬)萝(luó )卜等(dě(🙌)ng )这(zhè )类蔬菜价格便(biàn )宜啊营养(yǎng )价值高还耐存储只要放到阴凉通风处放12个月也是绝对(duì(✳) )没问题的
6干货
干货营养价值也很低比(bǐ )如腐竹粉条木耳这些众多干菜干(gàn )香菇干(gàn )豆角干(🛵)梅菜等这类干(🤸)货(😏)(huò )仅是丧失了水分营养(yǎng )物质蛋白质脂肪维生素矿物质都还在随吃(chī )随取而且更(gèng )方(🔢)便干货保存时间(🍻)是最长的只要你不受潮放12年都没问题
我们以及公民不能不能为国家做多大(dà )的贡献能做的(🌮)(de )是违抗国家有(🎇)安排该居家隔离就居家隔离提前一两天囤够这类食物切实(🙉)保障自己及(🛹)家人(rén )温饱问题减(jiǎn )少购物机会和接(jiē(🌂) )触机会尽量的避(bì )免(miǎ(📧)n )被(bèi )病毒感染应该是争光了(🐒)请相信如果我们所有人(rén )团结一致再大的困难都能迅速挺过用不了一段时间城市仍旧繁华热闹奶茶依旧(🔩)是香甜
感(gǎn )觉实(shí )用可收藏备用(yòng )
谢(xiè )谢阅(yuè )读
不去外面聚集不去外面吃饭的说说
1我每一天都让自己一直保(bǎo )持很高的觉悟不(bú )去(qù )外面能聚集不出去(💯)吃饭这样(yàng )的话自己静静的的(😎)享(xiǎng )不(bú )享(🤙)受家里的氛围着差(📧)不多是一种自(zì )我尊重自己(🏉)在(zài )家隔离可以不让我为社会提出一点(diǎn )小小(xiǎ(🔴)o )的贡献2活(huó )中就肯定警告自己顽(wá(😀)n )强的毅力不去外面集中不去饭店吃饭要给(gěi )他点一份安全感也(🙉)不给社会(huì )导致一定(✍)的慌乱
