『你自己干过最龌龊的事是什么』介绍:
你自己干过最(zuì )龌龊的事是什(shí )么
我做过的最龌龊的(😲)事是抢(qiǎng )了我曾经建议的一个(gè )姐妹的(😟)男朋友我这些姐妹和我是(shì )一(yī )个村的(📞)那(nà )时候她有男朋友(🕋)(yǒu )我是单身我们一(yī )起去南方打工(gōng )我(wǒ )们在(🧔)城(chéng )中村租(🍗)了(le )一个套间她和男朋(🚙)友(👂)住外间我住里间我们每天晚上(shàng )六(liù )点下班了就一起做饭一起吃东西(xī )
在一起(♑)住时间长了和她男朋友也就很(🌪)熟悉了平时也开开玩笑有次(🈁)单位(🚱)安排好了(📹)她去出差就剩我和她男朋友两个人
一天晚上她男朋友菜市场买菜回去时候送回家几瓶(píng )酒说是哪也不去无聊的很喝点我们就边喝边聊不知(🧦)不(bú )觉的就喝完酒了
他扶我进我房间把我放床上他就把(🕹)灯关了上了我的床那时候我心里都是有点儿就是喜欢他的就半(bàn )强(✈)迫就突(🐣)(tū )然发生(🍋)了关系
闺蜜国外出差回来后我和他的关系(xì )也还没有断我惧怕不了他的热情有时候我们就(jiù )悄(qiāo )悄过去出去开(kāi )房我们的事到最后(🔃)那(nà )就被她突然发现了她哭的(📃)(de )很伤心起誓和我们一刀两断她回了老家
她的男朋友就(jiù )顺理成章地(dì )的蓝月帝国(guó )了我(🕞)的男朋友但花心的男(nán )人(rén )到(dào )啥时(👌)(shí )候都不(bú )是花心(xīn )不多久他又和单位一女同(🖱)(tóng )事搞到(🧢)了一起我很伤心难过真有(🌀)为自(🏘)己真(zhēn )不值目的是这样的一(yī )个男人失去(🌏)了一个好姐(jiě )妹(mèi )我心里一直怨恨感觉最对不起的就是她(tā )了
你知(zhī )道哪些轰动一时的悬案
北大(🙉)清华亲姐妹朱令与吴今死亡案姐姐吴今(🏀)北(👥)大生(shēng )物系高材生在一次(cì )与同学们去野三坡郊游在回北京(🍘)(jīng )的路上独(🕯)自一人(rén )突(🔥)然失踪一星期后被(🐯)在一(yī )个山崖下发现自己死因一直成谜一人能讲解怎莫会(huì )在那里发现到她也无证据(jù )能证明是自我了断我还是他杀
妹妹朱令清(qīng )华化学系高材生(shēng )大三大四时在校时两次被下毒(dú )第(dì )一次治疗(liáo )啊好转后回学样再次被下毒在医(yī(🌮) )院一直找(♿)不到病因后因其一高中同学可以上网向他国高分悬赏有人综合(hé )反(🕴)馈是铊中毒当时(shí )只用(yòng )几(jǐ )块钱(qián )的普(pǔ )鲁士蓝就解了(✒)毒(🕎)但因铊在体内时间(jiān )太长(zhǎng )对身体倒致(🐧)了不可逆(nì )伤害的伤害到现在依旧智(📉)力发育障碍瘫痪在床生活不能自理(lǐ )目前靠父(fù )母的养老金(🏅)生活
关(🐵)於朱令案的破案一波(🚯)三折据说(shuō )是同寝室的人下毒并且能接近到铊(🦓)的人也只能一个(😙)孙维而这(zhè )个(🤓)孙维有着强横无比的家庭背景听说后来(🤺)可不知道为么朱令的个人用品所有号被盗同宿舍的人(🈴)也少有帮(bāng )忙说(📟)话答话孙维也回美国并(bìng )改了名(😅)拿了绿卡相关部(bù )门(mén )也(🐦)一直未破案侦查甚(shèn )至连是没有给(🐭)家属一个比较明确(què )的交待
广州白云区部分地区因疫情再次被封(fēng )你存储
下(xià )面我(wǒ )为大家跟着小编一(yī )起来看看最全的(🙀)的屯物菜单(🏡)大家好我和大家一起互相(xiàng )访问(wèn )我疫情期屯的食物今天我要和大家分享的内容(róng )是(shì )疫情反反复(fù )复不提前要做居家隔离准备解决全家人生活困扰我们(men )应该要提前一两天屯的6类(⛰)食(shí )物
反反复复的疫(🎇)情(qíng )今年巳经坚持了第三年了(⚓)只不过近期各地疫情形(xíng )势严峻但如果能我们各个人都你的命令国家去安排不(💑)会相信马上就可以(yǐ )战胜疫情
为了(🤑)拦阻疫情的传播很多地方都正在(📔)可以实行小(㊙)区(qū )工(gō(🔟)ng )厂(chǎng )封控政(zhèng )策(cè )所有人都呆在(zài )家中比较有效下(xià )降了接触传播又是在为(wéi )国家做贡献居(jū )家隔离吃(chī )喝是最基本的保障这(🚒)(zhè )样的话(huà )我们就需要打算消耗很大的食物很多地方也如何实施两天一户一人前往(🕍)购物资(zī )每次(cì )仅两小时(shí )时(⏬)间这(zhè )样的话囤都有哪些菜就有讲究了(le )要(⬇)(yào )晚(wǎn )几天列好清单(dān )尽量减少遗漏
囤菜不(😬)光要好吃(chī )呀(🏎)主要(yào )注(zhù )意是耐(nài )储存营(yí(🏇)ng )养高这样居家(jiā )隔(gé )离观察(chá )期间我们才能有个好身体抵(dǐ )抗力高了被病毒感染的几率就小(xiǎo )了
下面我把个(gè )人的(de )经验和大家分享一下有6类食物要(yào )不提前购买不仅(📕)营养非常(cháng )丰(fēng )富地(dì )并且放一两个月也(yě )不会坏
1水(shuǐ )大桶桶装水
水是生命之泉(quán )人体(🕜)的百分之七十前也是水也足以证明水而言是非常非常的重要我们的生命都依赖性太强于水大桶桶装水(🎆)一桶至少(shǎo )也也可以饮用两周比(bǐ )小瓶550ml推荐
2蛋奶
鸡蛋(dà(📪)n )鸭(yā )蛋鹌鹑蛋(dàn )等蛋白质是生命的基础多吃高蛋白的食物可以不提高(gāo )抵抗力身体(🕘)才会更小孩健(🤸)康最(🥃)常见的一种的(de )食物中蛋类奶类都含有丰富的蛋白(bái )质包括脂肪维生素矿物质等营养元素不过容易被完全吸收鸡蛋鸭蛋放(fàng )冰(bīng )箱可需要保存(cún )一个(👚)月而(ér )鹌鹑蛋在常温下可保存45天蛋类是囤购食材的首选
要多吃蛋(dàn )类是可以(yǐ )补充多种营养物质(👲)能提(tí )高视力(🌻)水平促进钙吸收增强(qiáng )身体(tǐ )免(miǎn )疫力(lì )对身体非常有益(yì )
3肉类前提是有冰箱
肉类又是优质蛋白质的来源(🗳)最常见的一种的鸡肉鸭(🚘)肉猪肉牛肉羊(yáng )肉等肉类(lèi )含有丰富的矿物质(🧘)诸如铁(🦇)钙等也可以能起补气血(xuè )补钙的作用能促(cù )进生长发育增长(zhǎng )肌肉强健体(tǐ )魄等身(shēn )体有更强的抵抗(🔣)力肉类在(zài )常温下不大容易保存但(dàn )可(kě )以放(fàng )进冰箱冷冻(🏯)放(fàng )半(🚲)年内都(dōu )不可能坏
4主食
顿(dùn )了顿主食首当其冲(📭)应该是大(dà )米面粉(fěn )这些的确要囤一些但像豆子玉米燕麦这个杂粮(liáng )也应该是尽量多买一点例如豆子黄豆(dòu )豌豆蚕豆等(🏵)营养价值算过去比肉类(lèi )还高而燕(👦)麦也(♈)不考虑蛋类(🍪)同(🥖)(tóng )时杂粮的维生素矿物质水平也(yě )非常高是补(bǔ )充(chōng )能量的很好的来源要注意(yì )是比较比较易储存买(mǎi )上几十到一(yī )百(🎿)(bǎi )斤(jīn )装在阴凉(👭)通风处保存到放23个月大都没什么(me )问题的
5蔬(shū )菜
蔬菜是(shì )声望兑换维生素的最适合来源所含的丰富地维(⏱)C维EB族维(wéi )生素等这些全是人体可以要的(de )考虑到到绿叶蔬菜不容易(yì )坏也可(kě )以你选择包(bāo )菜西蓝花等蔬菜不用(🔁)我们还(🚃)是可以选(xuǎn )择类型多囤一些例如土豆红薯山(shān )药南(nán )瓜冬瓜萝卜胡萝(🏳)卜等这类蔬(shū )菜价格便宜啊营养价(jià )值高(🧘)还(hái )耐存储只要放到(🌽)阴凉通风处放12个(🏃)月也是绝对没问题(tí )的
6干(gàn )货
干货(huò )营养价值也(🦌)很低(dī )比如腐竹粉条木耳这些众多干菜干香(xiāng )菇干豆角干梅菜等这类干货(😻)仅是丧失了水(shuǐ )分(fèn )营养(yǎ(🛷)ng )物质蛋(dàn )白质脂肪维(🔜)生素(sù )矿物质都还在随吃随取而且(qiě )更方便干(gàn )货保存时间是最长的只要你不受潮放12年都(⛄)没问题
我(⚽)们(men )以(yǐ )及公民不能不能为国家做多大的贡献能做的是违抗国(guó )家有安排该居家隔离就(🍀)居家隔离提前(qián )一两天囤(dùn )够这类(lèi )食(shí )物切实保障(zhàng )自己及家人温饱问题减(jiǎn )少购物机会和接触(👜)机会尽量的(de )避免被病毒感(gǎn )染应该是争光了(le )请相信(xìn )如果我们所(🌼)有(😛)人(rén )团结一致再(zài )大的困难都能迅速挺过用不了一段时间城市仍旧繁华热闹奶(⛴)(nǎi )茶依(yī )旧(⏯)是香甜
感觉实用(yòng )可收藏备用(yòng )
谢谢(xiè )阅读
不去外面聚集不去外面(miàn )吃饭的说说
1我每一天都让自(zì )己一直保(🐧)持很(hěn )高(🕌)的觉悟不去外(wài )面能聚集(🏒)不出去吃饭这样的话自己(jǐ )静静的的享不享受家里的氛围着差不多(⏩)是一种自我尊重自己在(🌧)家隔离可以不让我为(wéi )社会提出一点小小的贡献2活(huó )中(🏰)就肯定警告自己顽强的毅力不去外面集中不去饭店吃饭要给他点一份安全感也不给社会(huì )导致一定的慌乱(luàn )
