『你自己干过最龌龊的事是什么』介绍:
- 你自己干(gàn )过(🎄)最龌龊(✅)的事是什么
- 你(nǐ )知道哪些轰动一时的悬案
- 广州白云区(qū )部(🌠)分地区(🖨)因疫情(qíng )再次被封你存(cún )储
- 不去外面(miàn )聚(jù )集不去外(wài )面(🤲)吃(chī )饭的说说
你自己干过(guò )最龌龊的事是什么
我(💘)做过的最(zuì )龌龊的事(shì )是(shì )抢了我曾经建(🥗)议的一个姐妹的男朋友我这些姐(jiě )妹和我是(shì )一个(🥡)村的那(nà )时(shí )候她有男朋友我(wǒ )是单身我(🦓)们一起去(qù )南方打工我们(🏤)在城中村租了一个(gè )套间她和男朋友住外间(🔦)我住里间我(wǒ )们(men )每天晚上六(🍩)点下(xià )班了(le )就一起做饭一起(qǐ )吃东西
在一起住时间长了和她男朋友也(yě )就很熟悉了平时也开开玩笑有次单位安排(pái )好了她去出差就剩我和(hé )她男(🤫)朋友两个(🖇)人
一天晚上她男朋友(yǒu )菜市场买菜(⛔)回去时候送回(🤝)家(jiā )几瓶酒说是哪也不去无(wú )聊的很喝点我们就边喝边聊(liáo )不知不觉的就(jiù )喝(hē )完酒(jiǔ )了
他扶我进我(♉)房(fá(🌒)ng )间把我放(fàng )床上他就把灯关了上(shàng )了(🍲)(le )我的床那时候我心里都(dōu )是有点儿就(jiù )是喜欢他的就半强(qiáng )迫就突然发生(shēng )了关系
闺(guī )蜜国外出差(🥫)回来后我(📲)(wǒ )和他的关系也还没有断我惧怕(pà )不(bú )了他的(de )热情(qíng )有时候我(wǒ )们就悄悄过去出去开房我们的事到最后那就被她突然发现了她哭的很(😡)伤心起誓和我(wǒ(📃) )们一(yī )刀两断她回了老家
她的(de )男朋友就顺理成(🕉)(chéng )章地的蓝月帝(♈)(dì )国了我(wǒ )的(de )男朋友但花心的男(nán )人到啥时候都(🔲)不是花(huā )心不多久他又和(hé )单位一女同事搞(gǎo )到了一起(🎿)我很伤心(xīn )难(ná(🔅)n )过真(zhēn )有为自己真不值目的是这样的一个男人失去了一个好姐妹(mèi )我心里一直怨恨感觉最对不起的就(🔘)是(shì )她了
你知道哪些轰动一时的悬案(àn )
北大清华亲姐妹朱令与吴今死亡案姐姐吴今北大生物系高材生(💄)在一次(cì )与同学(xué )们去野三(sān )坡郊游在回北(běi )京的路上独自一人突然失踪一星期后被(bèi )在一个山崖(yá )下发现自己死因一(📈)直(zhí )成谜(mí )一人能讲解怎莫会在那里发现(xiàn )到她也无证据能证明是自我了(le )断我还是他杀(shā )
妹(🍁)妹朱令清华化学系高材生(🉑)大三大四时在校时(🌮)两次被下毒第一次治疗啊好转后回学样再次被下毒(dú )在医院一直找不到病因后(hòu )因其一高中同学可以上网向他国高分悬赏有(🥅)人综合反馈是铊中毒当(🆕)时只用(yòng )几块(kuài )钱(qián )的普鲁士蓝就解(jiě )了毒但因(yīn )铊在体(tǐ )内时间太长(🎶)(zhǎng )对身体倒致(zhì )了不可(💴)逆伤害的伤害到现在依旧智(🈺)力发育障碍瘫痪在床生(🍻)活不能自理目(mù(🌁) )前靠(kào )父母的养老(lǎo )金(jīn )生活
关於朱(zhū )令案(àn )的破案一波三折据说是同寝室的(🥪)(de )人下(xià )毒并且能(👒)接近到铊的(📊)人也只能一(⛳)个孙维而这个(gè )孙维有着强(qiáng )横(🍕)(héng )无比的家庭背景听说后来可(kě )不知道为么朱令(⬆)的个(🖕)人用品所有号被盗同(tóng )宿舍的(de )人也少有帮忙说话(huà )答话孙维(🛐)也回美国并改了(le )名拿了绿卡相关部门(mén )也一直未破案侦查甚至(zhì )连是没有给家(🛎)属一个比(🐻)较明确的交待
广州白(bái )云区部分地区因(❎)疫情再次(cì )被封你存储
下面我为大家跟着(zhe )小(xiǎo )编一(yī )起来看看(🕦)最(zuì(😚) )全的的屯(tún )物菜单大家(jiā )好我和大(dà )家一起互相访问我疫情期屯的食物今(🛑)天我要和大家分享(xiǎng )的内容是疫情反反复复不提前要(yào )做居家隔离准备解(jiě )决(jué )全家(🥑)人生活困扰我们应(yīng )该要提前一两天屯的6类食物
反(🧐)(fǎn )反复复的疫情今年巳(🍧)经(🍃)坚持了第三年了只不过近期各地疫情形势严峻(jun4 )但如果能我们各个(📪)人(🥀)(rén )都你的命令国家去(qù )安排不会(huì )相(🔣)信马上就可以战胜疫(yì )情
为(🌉)(wéi )了拦阻疫情的传播(bō )很多地方都(🍻)正在(zài )可以实行小区(qū )工厂封控政策所有人都呆(dāi )在家中比较有效下(xià )降了(🍑)接触传播又是在为国家做(zuò )贡(gòng )献居家隔离吃喝是最基(jī )本的保障这样(👍)的话我们就需要打算消耗很大的食物很(hěn )多地方也如(rú )何(hé )实(shí )施(shī )两(liǎng )天一户一人前往(wǎng )购物(wù )资每次仅两(liǎng )小时时间这样的话囤都有(yǒu )哪些菜就(🈚)有讲究了要晚几(jǐ )天列好清单尽量减少遗漏
囤菜不光要好吃呀主要注意是耐储存营养高这样居家(jiā )隔(🌼)离观察期间我们才能有个好身体抵(dǐ )抗(kàng )力高了被病毒感染(rǎn )的(de )几率就小了
下面我把个人的经验和大家分享一(yī(🚛) )下有6类食物要不提前购买不仅营养非常丰富地并且放一两个月也(yě )不会坏(huài )
1水大桶桶装水
水是生命之泉人体的百(bǎi )分之七(qī(💛) )十(shí )前也是水也(yě )足以证明水而言是非常非常的重(chóng )要我(📴)们的(de )生命都依赖性太强于水大桶桶装水一桶至少也也可以饮用两(liǎng )周比小瓶550ml推荐(🕰)(jiàn )
2蛋奶(🚇)
鸡(jī )蛋(dàn )鸭蛋鹌鹑蛋(🍄)等蛋(dàn )白质是(🥞)生命的基础多(duō )吃高蛋白的食物可以不提高抵抗力身体才会更小孩健康最常见的一种的食物中蛋类奶类都含有丰富的蛋白质包括脂肪维生素矿物质等营养元素不过容易被(🎆)完全吸收鸡蛋鸭蛋放冰(bīng )箱可需要保存一个月(🥋)而鹌(ān )鹑蛋在常温下可保存45天蛋类是囤购食材的首选
要多吃蛋类是可以补充多种营养物(👳)质能提高(gāo )视力(lì )水平(🤭)促进钙吸收增强身体免疫力对身体非常有(yǒu )益
3肉类前提(tí(🙎) )是有冰箱
肉类又是优(yōu )质蛋白质(zhì )的来(🐯)源最(🍚)常见(⏹)的一种的鸡肉鸭肉猪(zhū )肉牛肉(ròu )羊肉等肉类含有丰富的矿物质(zhì )诸如(🚀)铁钙等也可(🔖)以能起补气血补(📣)钙的作(zuò )用能促进生(🕧)(shēng )长发育(yù )增长肌肉强健体魄等身体有更强的抵抗力(lì )肉类在常温下不大(⛺)容易保存但可以放(fàng )进冰箱冷冻放半(bàn )年内都不可能坏
4主食
顿了顿主(zhǔ )食首当其(📸)冲应该是大米面(🚛)粉这些的确要囤一些但像豆(dòu )子玉米燕(😐)(yàn )麦这个杂粮也应该(gāi )是(shì )尽量多买一(yī )点(🐬)例如豆子黄豆豌豆蚕豆等营养价值算(suàn )过去(qù )比肉类还高而燕麦也不考(kǎo )虑蛋类同时杂粮(🎍)的维生素(🍵)矿物质水平也非常(cháng )高(gāo )是(shì )补充能(néng )量的很(🔑)好的来源要注意(yì )是比较比较(jiào )易储存买上(👫)几十到一(🐃)百斤(👵)装在(zài )阴凉(liáng )通风处保存到放23个月大(♿)都没什么(me )问(wè(🔴)n )题的
5蔬菜
蔬菜是声(shē(💑)ng )望兑换(🎃)维生素的最适合来源所含的丰富地维C维EB族维生素等(děng )这(zhè )些全是人体可以要的考(kǎo )虑(lǜ )到(dào )到绿叶蔬菜不容易(🔂)坏(🌽)也可以你选择包菜西蓝花等蔬菜不用我们还是(shì )可以选择类(lèi )型多(duō )囤一些例(lì )如土(✖)豆红薯(shǔ )山药南瓜冬瓜萝卜胡(🎄)萝卜等(děng )这类蔬菜价格便宜啊营养价值(🤦)(zhí )高还耐存储只要放到阴凉通风处放12个(📸)月也是(🍻)绝对没(🤶)问题的
6干货
干货营养价值也很低比如腐竹粉条木耳这(zhè )些众多干菜干(gàn )香菇(gū )干豆角干梅菜等这类干货仅(🔯)是丧失了水分营养物质蛋白质脂(zhī )肪维生素矿物质都(dōu )还在随吃随取而(👣)且更方便干货保存时间是最(zuì )长(🕉)的只要你不受潮放(fàng )12年都没问题
我们以及(jí )公民(🛺)不能不能为国家做多(🧀)大(dà )的贡献能做的是(👄)违抗(🎞)国家有安排该居(jū )家隔离就居家(jiā )隔离提前一两天囤够这类食(shí )物切实保障自(😔)己及家(🚍)人温饱问题减少购物机会和接触机会尽量的避免被(bèi )病毒感染应该是(🗼)争光了请(qǐng )相信如(rú )果我(wǒ )们所有(yǒu )人团结一(yī )致再大的(de )困难都能迅速挺过用不了(le )一段时(🍛)间城市仍旧繁华热闹奶茶依旧是(shì )香甜
感觉实用可收藏备用
谢(xiè )谢阅读
不去外面聚集(🔨)不(❌)去外面吃饭的说说
1我每一天都让自己一直保持很高(gā(🥪)o )的觉悟不去外(wài )面能聚集不出去吃饭(🌞)这样的(de )话自己静静的的享不享受家里的氛(💙)围着差不多(🔥)是(🌈)一种自(💨)我尊重自己在家隔离可以不让我为社会提出一(🛀)点小小的贡献2活中就肯定警告自己顽强的毅力不去(🥪)外面集中不去饭(fàn )店吃(chī )饭要给他点一份安(ān )全感也不给(⛴)社会导致一定的慌乱
