『你自己干过最龌龊的事是什么』介绍:
- 你自(zì )己干过(💍)最(zuì )龌龊的事是什(💲)么
- 你知(zhī )道(dào )哪些轰动一时的悬案
- 广州白云区部分地区因疫情(qíng )再次被封你(nǐ )存储
- 不去外面(miàn )聚集不去外面吃饭的说说
你(nǐ )自己干过最龌(📇)龊的事是什(➕)么
我(wǒ )做过的最龌龊的事是抢了我曾经建议的一个姐妹(🚹)的男朋友我这些姐妹和(📏)我是一个村的那(nà )时候她有男朋友我是单身我们一起去南方打工我们在城中村租了一个套间她(tā )和(hé )男朋友住外间我住里(lǐ )间我们每天(tiān )晚上六点下(xià )班了就(jiù )一起做饭一起吃东西
在一起住时间长了和她男朋友也就很(hěn )熟悉(xī )了平时也开开玩笑(xiào )有次(💬)单位安排好(📉)(hǎo )了她(🥢)去出差就剩(shèng )我和她男朋友两个人
一(📋)天晚上她男朋友菜市场买菜回去时候送回家几(jǐ )瓶酒说(shuō )是哪也不去无聊的很(hěn )喝点我们(men )就(jiù )边喝边聊不知不觉的就喝完酒了
他扶我进我房间把我(wǒ )放床上他就把灯关了上了(le )我的床那(nà )时候我心里(🏝)都是有点儿(ér )就是(🥄)喜欢他的就半强(🚱)迫就突然发生(shēng )了(le )关系(😔)
闺蜜国外(wài )出(chū )差回来(lái )后我和他的关系也还没有断我(🐄)惧(jù )怕不了(le )他的(de )热情有时候我们就悄悄过去出去开房我们的事到最后那就被她突然发现了(🚫)她(🎅)哭的很(hěn )伤心起誓和我们一刀两断她回(🖋)了老家
她的(de )男朋友(yǒu )就顺理成章地的蓝月帝国了我的男(nán )朋友但(dàn )花心的(de )男人到啥时(shí )候(hòu )都不是花心不多久他又和单位一(yī )女同事搞到了(le )一起我很伤心难过真有为自己真不(📽)值目(mù )的是这样的一个男(nán )人失去了一(yī )个好姐妹(🔏)我(🖱)心里一直怨恨感觉最对不起的就是她了
你(nǐ )知(🙈)道哪(nǎ )些轰动一时的悬案
北大清(qīng )华亲(qīn )姐妹朱令(lìng )与吴今死亡案姐姐吴今北大生(📃)物系高材生在(🐳)一次与同学们去野(yě )三坡郊游在回北京的(de )路上独自一人(rén )突然失踪一星期后被(bèi )在(zài )一个山崖(🐛)(yá )下发现自己死因一直成谜一人能讲解怎莫(mò )会在那里发现到她(tā )也无证据能证(🔶)明是自我了断我还是他杀
妹妹朱(zhū )令(😠)清华化(huà(🔊) )学(xué )系高(gāo )材生大三大四时在校时两次被(👨)下毒第一次治(🙂)疗啊好转后回学(xué )样再次被(bè(🔐)i )下毒在医院(yuàn )一(🤫)直找不到(🗑)病因后因其一(yī )高中同学可以(yǐ )上网向(🚖)他国高分(🦗)悬赏(📝)有人综合反(fǎn )馈是铊中(zhōng )毒当时只(🎪)(zhī )用几块钱(🚞)的普鲁士蓝就解了毒但(dàn )因铊在体内时间太长对(duì )身体(⛸)倒致(zhì )了不可逆伤害的(📸)伤害到现在依(yī )旧智力发育(yù )障碍瘫痪在床生活不能自(⏮)理目(🥇)前(qián )靠(kào )父母(🚎)的养老金生活
关於朱令案的破(pò )案一(yī )波三折(🍒)据说是同寝室的人下毒并且能接近到铊的人也只(zhī )能一个(gè )孙(sūn )维而这个孙(sūn )维有着强横无比的(de )家庭背景听说后来可不知(zhī )道为么朱令(💜)的个(👯)人用(🔅)品所有(🎩)(yǒu )号(🌄)被(🛎)盗同宿舍的人也(👑)少有帮忙说话答(dá )话孙维也回(📆)美国并改了名拿了绿卡相(xiàng )关部门也一直未破案侦查甚(shè(🙎)n )至连是没有给家属一个比(bǐ )较明确的(💄)交待
广州白云区部(bù )分地(dì )区因疫情再次(🚻)被封你存储
下面我为(📹)大家(jiā )跟着小编(biān )一起来看看最全(quán )的的(🚔)屯物菜单大家好我和大家一起互(🆒)相访问我疫情期屯的食物今天我要和大家分享的内容是疫情(🗞)反反复(📶)复不(bú )提前(🚦)要做居(jū )家(jiā(⏱) )隔离准备解决(jué )全家人生活困(😤)扰我(wǒ )们应该(gāi )要提前一(🏄)两天屯的6类食物(wù )
反反复复的疫情今年巳经坚持了第(dì )三(sān )年了只(🈵)不过(guò )近期各地疫(yì )情形(🍄)势严峻但如果能我们各个人(rén )都你的命令国家(jiā )去安排不会相信(xìn )马上(shàng )就可以战胜疫(🌐)情
为了(le )拦阻疫情的传播很多地方都正在可以实行小区工厂封控政策所有人都呆在家(jiā )中比较(🤹)有效下(xià )降了接触传(🤫)播(bō(🚖) )又是在为国家做贡献居(jū )家隔离吃喝是最基本的保障这样的(de )话我们就需(xū )要打算(suàn )消(💱)耗很大的食物很多地方也如何实施(shī )两天一户一人前往购物资每次(🌽)仅两小时时间这样的话囤(dùn )都有(yǒu )哪些菜(💫)就有讲究了(📭)要晚几天列好清单尽(🤭)量减少遗漏
囤菜不光要(🎒)好吃呀主要注意是耐储存营养高(🐚)这样居家隔离观察(chá )期间(🏌)我们才能(👕)有个好身体抵抗力高了被病毒感(gǎn )染的(de )几率就(jiù )小了
下面我把个人的经验(yàn )和大家分享一下有6类食物要不提前购买不(🔉)仅(jǐn )营养非(🌔)(fēi )常丰富地并且放一两个月也不会坏
1水大桶桶装水
水是生命之泉(🛢)人体的百分之七十前也是水也足以证明水而言是非常非常的重要我(🍊)们的生(🕯)命都(🐝)依赖性(xìng )太强于水大桶桶(tǒng )装水一桶至(⬅)少也也可(kě )以饮用两周比小瓶550ml推荐
2蛋奶(🚙)(nǎi )
鸡蛋鸭蛋鹌鹑蛋等蛋白质是生命的(de )基础多吃高(gāo )蛋白的(de )食物可以不(🛎)提高抵抗力身(shēn )体才会更小孩健康最(🏃)常见的(📻)一种的(de )食物(wù )中蛋类奶类(lèi )都(dōu )含有丰富的(de )蛋白质包括脂肪维生素(sù )矿物质等营养元素不过容易被完全吸收鸡蛋鸭蛋放冰箱可需要(yào )保存(cún )一个月而鹌鹑蛋在常(cháng )温(🥕)(wēn )下可保(bǎo )存45天蛋类是囤购食材(⬆)的首选
要多吃蛋类是可以补充多种营(yí(🖍)ng )养物质(zhì )能提高视力水平促进钙吸收(shōu )增强(qiáng )身(🚦)体免(miǎn )疫力对身体(😽)非常有益
3肉(ròu )类前提是有冰箱
肉(ròu )类又是优质蛋白质的来源最常见的一(yī )种(🏓)的鸡肉鸭肉猪肉牛肉羊(yá(🚦)ng )肉等肉(ròu )类(lèi )含有丰富的矿(kuàng )物质诸如铁钙等也可以能起(qǐ )补气血补钙的作用能促(cù )进生长发育增长肌肉强健体魄等(děng )身体有更强的抵抗力肉类在常温下(🔰)不大容易保存但可以(🧣)放进(jìn )冰箱冷冻放半年内都不可能坏
4主食
顿(😰)了(💹)(le )顿主食首当其冲应该是大(🔱)米面粉这些的(de )确要囤一些但(dàn )像(xiàng )豆子玉(⏲)米燕麦这个杂粮也应该是尽量多买一点例如豆子(zǐ )黄豆豌豆蚕豆等营养价值算过(guò )去比肉(ròu )类还高而燕麦(😃)也(yě )不考虑蛋类同时杂(zá )粮的维生素(sù )矿物质水平(píng )也(😖)非常(cháng )高是补充能量的很好的(🐿)来源要注(🥛)意是比(⏮)(bǐ )较(jiào )比较易(yì )储存(cún )买上几(⏸)十到一百(bǎi )斤装在(zài )阴凉通风处保存到放23个月大都没(méi )什么问题的
5蔬菜
蔬菜(👟)是声望兑换(huàn )维生素的(🍸)最适合来源所含的丰富地维C维EB族维生(🥔)(shēng )素等这些全是人体可以要的考(🕔)(kǎo )虑到到绿叶蔬菜不容易坏也可以你选择包菜西蓝花等蔬(shū )菜不用我们(men )还是可(kě )以选(♈)择类型多囤(dùn )一些例如土豆红薯山药南瓜冬瓜萝(⭕)卜胡萝卜等这类蔬菜价格(gé )便宜啊营(🍥)养价值高(⏯)(gāo )还耐(🔽)存储只(zhī )要放到阴凉通风处放12个(🥧)(gè )月也是绝对(duì )没(méi )问题的
6干货
干货营养价值(zhí )也很低比如(rú )腐竹粉条木耳这些众多干菜干(gàn )香(🏳)菇(gū )干豆角干(gàn )梅(méi )菜等这类干货仅是丧失了水分营养物质蛋白质脂肪维生(shēng )素矿物质都还在随吃随取而且更方(fāng )便干货(huò )保存时间是(shì )最长的只要你不受潮放(fà(🛬)ng )12年都没(mé(🍗)i )问题
我们以及公民不(bú )能不能为国家做(zuò )多大的贡献(xiàn )能做的是(⤵)违(wéi )抗国(guó )家有安(♍)排该(gāi )居(☝)(jū )家隔(gé )离就居家隔(⏮)离提前一两(♿)天(💀)囤够这类食(👡)物切(qiē )实保障自(zì )己及家人温饱问题(🥉)减少购物机(jī )会和接触机会尽量的避免(miǎn )被病毒感(💤)染应该是(🚭)争光了请相信(xìn )如果我们所有人团结一致再大的困难(nán )都能迅速挺过用不了一段时间城市仍旧繁华热闹(nào )奶茶依旧是香甜
感(gǎn )觉实(🚑)用可收藏备用
谢谢阅读
不去外面(📣)聚集(😉)不(bú )去外面吃饭的说(shuō )说
1我每一天都让自己一直保持很高的(💯)觉悟不去外面能聚集不出去吃(chī )饭这样的话自己静静的的享不享受家(jiā )里的氛围着差不多是一(🔓)种自我尊重自己在家隔离可以不(♋)让我为社会提(tí )出一点小(💌)小的贡献2活中就肯定警告自己(jǐ )顽强的毅(🎻)力不去外面集(jí )中不去饭店吃饭要给他点一份安(📷)全感也不给社会导致一定的慌乱
