『你自己干过最龌龊的事是什么』介绍:
- 你自己干(gàn )过最(🃏)龌龊的事是什(shí )么
- 你知(zhī )道(dào )哪些轰动一时的悬案
- 广州白云区部分地区因疫情再次被封你存储
- 不去外(🈷)面聚(🧝)集(😲)(jí(👍) )不去外(wài )面吃(chī )饭(fàn )的(de )说说
你(🥓)自己干过最龌龊的事是(📏)什么
我(wǒ )做过的(de )最(zuì )龌龊的事是抢了我(wǒ )曾经(🤶)建议的一个姐妹的男朋友我这些姐妹和我(🏞)是一(🐃)个村的(de )那时候她有男朋友我是单身我们一起去南(ná(🎶)n )方(fāng )打工我们在(zài )城中村租了一个套间她和男(nán )朋友住外间我住里间我们每天晚上六点下班了就一起做饭一(yī )起吃东(🏂)西
在一起(😝)住时(shí )间长了和她男朋友也就(jiù )很熟悉了平时也(🆎)(yě )开开玩笑有次单位(wè(🔱)i )安排好了她(tā )去(qù )出差就剩(🎡)我和(hé(🐰) )她男朋(🥩)友(yǒu )两个人
一天晚上(shàng )她男(🕷)(ná(🔋)n )朋友菜(cài )市场买菜回去(qù )时候送回(🔏)家几瓶(pí(💀)ng )酒说是哪也不去无聊的很喝(📞)点我们就边喝边聊不知不觉的就喝完酒(🔈)了
他扶我进我房(🍍)间把我放床上他就把灯关了上了我的床(👟)那时候我心里都是有点(diǎn )儿就是喜欢他的就半强迫就(jiù )突然发生(🆎)了关系
闺蜜国外出差回(huí )来(🚽)后我和他的关(guān )系也还没有断我惧怕(pà )不(bú )了他的热情有时候我们就悄(qiāo )悄过去出去开房我们的事到最后那就被她(😯)突然发现了她哭的很伤(shāng )心起誓和我(wǒ )们一刀两(liǎng )断她回(huí )了老家
她(tā )的男朋友就顺理成章地的蓝月帝国(📡)了我的男(nán )朋友但花心(xīn )的男人到啥(shá )时候(🔵)都不是(shì )花心(🖨)不多久他(tā )又和单(👖)位一(📀)女同事(shì )搞到了一(yī )起我(wǒ )很伤心难过真有(👃)为自己真(zhēn )不(bú )值(🅾)目的是这样的一个男人失去了一个好姐妹我心里一直怨(🍡)恨感觉最对不起的就是她了
你知道哪些轰动一时的悬案(àn )
北大清华亲姐妹朱令与吴(wú )今死亡案姐姐吴今北大生物系高材生在一次与同学们去野三坡郊游在回北京的路上独(👃)自一人突然失踪一星期后被在一个山崖下发现(xiàn )自己死因一直成谜一人能讲解怎莫会在那里(lǐ )发现到她也无证据能(néng )证明是自我(⛲)了断我(🥔)还是他杀
妹妹朱令清华化学系高材生(shēng )大三大四时在校时两次(cì )被下毒第一次治疗啊好(🏓)转后回学样再次(cì )被下毒(dú )在医院一直(zhí )找不(bú )到病因(yīn )后因其一高中同学可以上网向他国(🧔)高分悬赏有人综(zō(🎞)ng )合反馈是铊中毒(dú )当时只用(yòng )几块钱的普鲁士蓝就解了(🚌)毒(🕧)但因铊在体内时间太长对身体倒致(😭)了不可逆伤害的(de )伤害到现在依旧(jiù )智(zhì )力发(fā )育障碍瘫(tān )痪在床生活不能自理目前靠父母的养老金生活
关於朱令(lìng )案的(de )破案一波三折据说是同(🔖)寝室(shì )的人下毒并且能接(jiē(🔙) )近到铊的人也(yě )只能一个孙维(wéi )而这个孙维(wéi )有着强横(héng )无比的家庭(tí(📿)ng )背景听说后来(🥐)可不知(🤕)道(🥊)为(wéi )么朱令的个人用品所有号被盗同宿舍的人(rén )也少有帮(bāng )忙说话答话孙(sūn )维也回美国并改了名拿了(le )绿卡相(👣)关(guān )部(bù )门也一直未破案侦查甚至连是没有给家属一个比较(jiào )明确的(💷)(de )交待(🍴)(dài )
广州(zhōu )白云区(🕡)(qū )部分地区因疫情再次被封你存储
下面我为大家跟着小编(📥)一起来看看最(zuì )全的的屯物菜单大家好我和大家一起互相访问我疫情期屯的食物今天我要(yào )和大家分(🤜)享的内容是疫情反(🖍)反复复不提前要做(🚮)居家(jiā )隔离(🦔)准备解(🙄)决全家人生活困扰我们应(yīng )该(gā(✉)i )要提前一两(♎)天屯的6类食物
反反复(fù(🛃) )复(🚣)的疫情今年巳(🚑)(sì )经坚持了第三年了只(🛐)不过近期各地疫情形势严峻但如果能我们各个人都你(nǐ )的命令国家去安排(pái )不会相信马上(shàng )就可以战胜疫情(qíng )
为了拦(lán )阻疫情的传播很多地方都正在可以实行小区工厂(⚫)封控政策所有人都(dōu )呆在家中比较有效下降了接触传播又(yòu )是在为国家做贡(🏾)献居家隔离吃喝是最基本的(🍹)保障(🖨)(zhàng )这(zhè )样的(🤸)话我们就需要打算消耗很大的食物很多地方也如何(hé )实施两天一(yī )户一人前往购(😰)物资每次仅两(liǎng )小时时间这样的话囤(dùn )都有哪些菜就有讲究了要晚几天列好清单(🧦)尽量减少遗(yí )漏
囤菜不光要好(hǎo )吃(chī )呀主要(yào )注意是耐(nài )储(chǔ )存营养高这样居家隔离观察(chá )期间(jiān )我们才能有个好身体抵抗力高了被病毒感(gǎn )染的几率(📹)就小了
下面我把个人(rén )的经验和大家分享一下(🔯)有6类(lèi )食物(🕍)要不提(tí )前购买不仅营养非常丰(fēng )富地并且放一(yī )两个月也(yě )不会(huì )坏
1水大桶(tǒng )桶(🏒)(tǒng )装水
水是生命之泉人体的百(bǎi )分(🌌)之七十前也是水也足以证明水而言是非常非常的重要我们的(🖕)生命都依赖性太强于水大桶(tǒng )桶装水一桶至少也也可以饮用两周比小瓶550ml推荐(jiàn )
2蛋奶
鸡(🛑)蛋鸭蛋鹌鹑(🍏)蛋等蛋白质是生命的基础多吃高蛋白的食物可以(yǐ )不提高抵抗力身体才会(huì )更小孩(hái )健康最(zuì )常见的一(🔥)种(zhǒng )的食(🚚)物中蛋类奶类都含有丰富的(😦)蛋白质包括脂肪维生素矿物质(zhì )等营养元素不(bú )过容易被完全吸收鸡蛋鸭蛋放冰箱可需要保(🚣)存一(yī )个月而鹌(ān )鹑蛋在常温下可保存45天蛋类是囤购食材的首选
要多(duō )吃蛋类是可(kě )以补充多种营养物质能提(tí )高视(shì )力水平促进钙吸收增强身体(tǐ )免疫力对身体非常有益
3肉类前提是有冰箱
肉类又是优质蛋白质的来源最常见(jiàn )的一种的鸡肉鸭肉猪肉牛肉羊肉等肉类含有丰富的矿物质诸(zhū )如铁钙等也(yě )可以能起补气血补钙的作用能促进生长发育增长(zhǎng )肌肉强健体魄(pò )等身体有更强(qiáng )的抵(dǐ )抗力肉类在常温下不大容易保存但可(kě )以放(🏵)进(jìn )冰箱冷(lěng )冻(dòng )放半年(nián )内都(dōu )不可能坏
4主食
顿了顿主食首当其冲应该是大米面粉这些的确要囤一些但(⏱)像豆子玉米燕麦这个杂(zá )粮也应该是尽量多买(mǎi )一点例如豆子黄豆豌豆蚕豆等营养价值算过去(🍛)比肉类还高而燕(yàn )麦也(yě )不考(kǎo )虑(🕠)蛋类(lèi )同时杂粮的维生素矿物质水平(🚨)也(🚫)非常高是补充能(néng )量的(🤭)很(hěn )好的来(lái )源要注(zhù )意是比较比较易储存买上几十到一百斤装在阴(yīn )凉通风处保存到(dào )放23个月大都(dōu )没什么问题(tí )的(de )
5蔬菜
蔬菜是声望兑换(huàn )维生素的最适合来源(yuán )所(😥)含的丰富地维(wéi )C维EB族维(⛽)生(shēng )素等(děng )这些全是人体可以要的考虑到到(🥎)绿叶蔬菜(👘)不容易坏也可以你(💸)选择包菜西蓝(🐻)花等(děng )蔬菜不用我(wǒ )们(men )还是可以选择类型多囤一些例如土豆红薯山(🚝)药南瓜冬瓜萝卜(🚅)胡萝卜(bo )等这类蔬菜价格便宜啊营养(yǎng )价值高还耐存(cún )储只要放到阴凉通风处放12个(gè )月也是绝(jué )对没问(wèn )题的(de )
6干货
干(gàn )货营养价值也很低比如腐(fǔ )竹粉条木耳这些众多干菜干香菇干豆角干(🎎)梅菜等这(zhè )类干货仅是丧失了水分营养物(🎆)质蛋白(bái )质脂肪维生素矿物质(📗)都还在随吃随取而且(🚶)更(💬)方便干货保存时间是最(〰)长的只要你不受潮(cháo )放12年都没问题
我们以及(jí )公民不能(néng )不能为国家做多(🧕)(duō )大的(de )贡献能做的是违抗(kàng )国家有安排该居家隔离就居家隔离提前一两天囤够这类食(shí )物(🌷)切实保障自己及家(🦌)人温饱问题减(🧒)(jiǎn )少购物机会和(🎢)接触机(🧦)会尽(jìn )量的(🚑)避免被(bèi )病毒感染应(yīng )该是(🐃)争光了(le )请相信(xìn )如果(🕘)我们所有人(rén )团结一致再大的困(🕗)难都能迅速(sù )挺过(guò )用不了一段时间城市仍旧(jiù )繁华(huá )热(rè )闹奶茶依旧是香甜
感觉实(🐶)用(yòng )可收藏备用
谢谢阅读
不去外面聚集不去外面吃饭的说说
1我每一天都让自己一直保持(🚸)(chí )很高的觉悟(wù )不去外面能(néng )聚集不(bú )出(chū )去(qù )吃饭这样的话自己静静(jìng )的(de )的享不享受家(❄)里的氛围(wéi )着(🕵)差不多是一种自我尊重自(zì )己(jǐ(🍸) )在家隔离可以不让我为社会提(tí )出一(🍉)点(🎟)小小的贡(gòng )献(🌽)2活(huó )中(💅)就肯定警(jǐng )告自己顽强(qiáng )的(👯)毅力不去外面集中不(bú )去饭店吃饭(fàn )要给(gěi )他点(📂)一份安全感也不给社会导致一定的(👩)慌乱
