『你自己干过最龌龊的事是什么』介绍:
- 你自己干过(guò )最(zuì )龌龊的事是(shì(🛑) )什么
- 你知道哪些轰动一时的悬案
- 广州白云区部分地区(🏨)因疫情再次(🎢)被封(fēng )你(nǐ )存储
- 不去外(🚠)(wài )面聚集不去外面吃饭(🥙)的(🛋)说说
你自己干过最龌龊的事是什(🗯)么
我做过的最龌龊的事是抢了我曾经(💅)建议的一个姐妹的(de )男朋友我这些姐妹和我是一个村的那时候她有男朋(péng )友我是单身我们一起去南方打工(😬)我们在城中村租了(le )一个套间她和(hé )男朋友住外间我住里间我们每天(♈)晚上六点下班了就一(🐼)(yī )起做(🚖)饭一起吃东(dōng )西
在一起住时间长了和她男朋友(🕐)也(yě )就很熟悉了平时也开开玩(🍍)笑有次单位(wèi )安排好了她(tā )去出差就剩我和她男朋友两个人
一天晚上她男朋友菜(🎄)市(shì )场买菜(🚲)回去时候送(sòng )回家几瓶(⬆)酒说是哪也不去(🛡)无聊的很喝点我们就边喝边聊不知(zhī(💭) )不觉的(✏)就(💐)喝(🥔)完酒了
他(tā )扶我进我(wǒ )房(🅾)间把我放床上他就把灯关了上(🐞)了(le )我的床那(nà )时候我心里都(dōu )是有点儿(é(🤫)r )就是喜(xǐ )欢他的就半强迫就突(tū )然发(fā )生了(le )关系
闺蜜国外(wài )出差回来后我和他(tā )的关系也还(hái )没有断我惧怕不了他的热情有时候我们就悄悄过去出去开房我(wǒ )们(men )的事到最后那就被她突然发现(🎽)了她哭的很伤心起誓(🏋)和我们一刀两断她回了老家
她(tā )的男朋友就顺理成章地(dì )的蓝月帝国了我的男朋友(yǒu )但花心的男人到啥时候(hòu )都不是花心不多久他又(🌨)和单位一女(🎁)同事搞到了一起我很伤心难过真有为自己真(zhēn )不值(zhí )目的是这样的一个男人失去(qù )了(⛓)一个(gè )好姐妹我心里一直怨(yuàn )恨(hèn )感觉最对(duì )不起的就是她了
你知(zhī )道哪些轰动一时的(de )悬案
北大清华亲(qīn )姐妹朱令与吴今死亡案姐姐(jiě )吴今北大生物系(🆓)高材生在一(😀)次与(yǔ )同学(xué )们去野三坡郊游在回(huí )北京的路(🥋)上独自一人(rén )突然失踪一星期后被在一个山(shān )崖下发现自己死因一直(zhí )成谜一人能讲解怎莫(mò )会在那里(lǐ )发现到她也无(wú )证据能证明是自我了(le )断我还是(shì )他杀
妹妹朱令清华(huá )化学系高(gāo )材生大三大四时在校时两次被(🆙)下毒第一次治疗啊(ā )好(hǎo )转后回学样再次被下毒在医院一直找不到病因(yīn )后(hòu )因其一高中同学可以上网向他国高分悬赏有人综合反馈(kuì )是(🕘)铊中毒当时只用几块钱的普鲁士蓝就解了(le )毒但因铊在体内时间太长对身体倒致了不可(kě )逆伤害的伤害到现在依旧智力发育障碍瘫痪在床(chuáng )生活不能自理目前(qián )靠父母(mǔ )的养老金生活
关於朱令案的破案一波三折据说是(shì )同(tóng )寝室的(👙)人下毒并(bìng )且(qiě )能(néng )接近(jìn )到铊(tā )的人也(🏑)只能(néng )一个孙维(📨)而这个孙维有(🤖)着(🚩)强横无比的家庭背景听说后来可不知道为么朱令的个人用品所有号被盗同宿舍的人(rén )也少有帮忙说话答话孙(sūn )维也回(huí )美国并改了名拿了绿卡相关部(bù )门也一直未破案侦查(⬅)甚(shèn )至连是没有给家属一(yī )个(gè )比较明确(🔟)的交待
广州白云区(qū )部分地(dì )区因疫(🌩)情(🍚)(qíng )再次被封你存储
下面我为大家跟着小编(🍊)一起来看(kàn )看最全的的屯物菜单大(🏅)家好(hǎo )我和大家一(📒)起(qǐ )互(hù )相访问我疫(🍏)情期屯的(de )食物今天我(wǒ )要和大(dà )家(jiā )分享的内(nèi )容是疫情反反复复不提前要做居家隔离准备解(🖖)决全家(jiā )人(🍳)生活困扰我们应该要(yào )提前一两天(tiān )屯的6类食(shí )物
反反复复的疫情(qíng )今年巳经坚(🗯)持(🚂)了第三年(nián )了只不过近期各(gè )地疫情形势(shì )严(yán )峻(🤮)但如果能我(wǒ )们各个人都你的命令国家去安排(pái )不会(🕤)相信马上就可以战胜疫情
为(👽)了拦阻疫情(📥)的传(🦔)播很多地方都(dōu )正(zhèng )在可以(yǐ )实行(háng )小区工厂封控政策所有人都呆在家中比较有效下降了接触传播又是(shì )在(zài )为国家做贡献居家隔离吃喝是最基本的保障(zhàng )这样的话我(🚙)们就需要(yào )打算消耗很大的食物很(hěn )多地方也如何(hé )实施两天一户一人前往购物资每次仅两小(xiǎo )时时间(🍛)这样的话(huà )囤都有哪些菜(🥥)就有讲究了要(yào )晚(wǎn )几天列好清单尽量减少遗漏
囤(⛏)菜不(bú )光要好吃呀主(zhǔ )要(yào )注意是耐储存营(📲)养高这样居家(jiā )隔离观察期(⏳)(qī )间我们才能(néng )有个好身体抵抗力高了被(bèi )病毒感染的几率就小了
下面我把(🆔)个人的经验和(📒)大家分享一下有6类食(shí )物要不(bú )提前购买不仅营养非常丰富地(🐲)并且(🏩)放一两个月(⛸)也不会坏(huài )
1水大(✖)桶桶装(zhuāng )水
水是生(🚙)命(mìng )之泉(👙)人(🚊)体的百分之(zhī )七十前(qián )也是水(shuǐ )也足以(🐈)证明水而言是非常非常的重要我们的生命都依赖(lài )性(🔟)太强于水大桶桶装水(🤠)一桶至(zhì )少也也可(🆎)以饮(🌬)用(yòng )两(liǎng )周比小瓶550ml推荐(jiàn )
2蛋奶
鸡蛋鸭(♎)蛋鹌鹑蛋(dàn )等蛋(dàn )白质(zhì )是生命的基础多吃高蛋(dàn )白的食物可以不提高抵(dǐ )抗力身体才会更小孩健康最常见的一种的(🚡)食物中蛋类奶类都含有丰富的蛋白(bái )质包括脂肪(🚍)维(🕦)生素矿物质(zhì )等营养元(yuán )素不过容易被(bèi )完(👆)(wán )全吸收(shōu )鸡蛋(dàn )鸭蛋放冰箱可需(xū )要保存一个月而鹌(ān )鹑蛋在常温下可保(bǎo )存45天蛋类是囤购食(💃)材的首选
要多吃蛋(🍍)类是可以补充多种营养物质能提(tí )高视力水平促进钙吸收增强身体免疫力(lì )对身(shēn )体非常有(yǒu )益
3肉类前提是有(yǒu )冰箱
肉类又是优质蛋白质的来(lái )源最常见的一(yī )种的鸡肉鸭肉猪(zhū )肉牛肉羊肉(ròu )等(🔒)肉类含有(yǒu )丰(fēng )富的矿物质诸如(👵)铁钙等(děng )也可(kě )以能起补气血(xuè )补钙的作用能(néng )促进生长发育增(zēng )长肌肉强健(jiàn )体魄等身(shēn )体有更强的抵抗(kàng )力肉类在常温下不(bú )大容易保存但可以放进冰箱冷(lěng )冻放半年内都不可能(néng )坏
4主食
顿了顿主食首当其冲应该是大米面粉(fěn )这(🥟)些的确要囤一些但像(xiàng )豆子(zǐ )玉米燕麦这个杂粮也应该是尽量多买一点例如(🧖)豆子黄(huáng )豆(dòu )豌豆(👵)蚕豆等(🛬)营(yíng )养价值(🗡)算过去比肉类还(há(🥧)i )高而燕(⚽)麦也(yě )不(🥉)考虑蛋类同时杂粮的维生素矿物质水平也(yě )非常高是补充能量的很好的来(lái )源要注意是比较比较易储存买上几十(🌌)到一百斤装在阴(💊)凉通风处保存(cún )到放23个月大都(dōu )没什么问题的
5蔬(👥)菜
蔬菜是声望兑(duì )换维生素的最适合来源所含的丰富地维C维EB族维生(😜)素等这些全(quán )是人体可以要的考虑到(dào )到绿叶蔬菜不容易坏也可以你(🦅)选择(🆔)包(bāo )菜(cài )西蓝花等蔬菜不用我们还是可以选择类型多(duō )囤(📤)一些例如土(tǔ )豆(dòu )红薯山药南瓜冬瓜萝卜(📋)胡萝卜等这类蔬菜价格便宜啊营(🏳)养价值高还耐(nài )存(cún )储只要放(fàng )到阴凉通(tōng )风处放12个月(yuè )也是绝对没问题的(de )
6干货
干货营(yíng )养价值也很低比(bǐ )如腐竹粉(fěn )条(👇)木耳这(🐘)些众(zhòng )多干菜(cài )干香菇干豆角干梅菜等(děng )这类干货仅是丧(🚉)失了水分营养物质蛋白质脂肪维生素矿物质都还在随吃随取而且更方便干货保存时间是最长的只要你不受潮放12年都没问题
我们以及公民不能不能为国家做多大的贡(gòng )献能做的是违抗国家有安排该(gāi )居(jū )家隔离就居家(🔇)隔离提前一两(🚼)天(👡)(tiā(🔦)n )囤够(gò(🚞)u )这(💹)类食物(💼)切实保障自己及家人温饱问题减少购物(wù )机(jī )会和(hé )接触机会尽量的避免被病毒感(gǎn )染应该是(🎺)争光了请相信如果我们所有人团结一致再大的困难都(dō(🚬)u )能迅速挺过用不了一段时间城市仍旧繁华热闹奶茶依(⛳)旧是香甜
感觉实用可收藏备用
谢谢阅(yuè )读
不去(🍯)外(🐤)(wài )面聚(jù )集(🔁)不去外面(miàn )吃饭的说(shuō )说
1我(wǒ )每一天都让自己一直(🙂)保持(chí )很高的觉(❣)悟不(bú )去外(✅)(wài )面能聚集不出去吃饭这(🥩)样的话自己静静(jìng )的的享不享受家里的氛围着差不多是一种自(zì )我尊重自己在家隔离可以不让我为(wéi )社会提(tí )出一点小小的贡献2活(huó )中就肯定警告自己顽强的毅力不去外面集中不(🍵)(bú )去饭店吃(🗒)饭(fàn )要给他点一份安全感也不给社会导致一定的慌乱
