『你自己干过最龌龊的事是什么』介绍:(🛅)
- 你自己干过最龌龊的事是(shì )什么(📋)
- 你知道哪些轰动(dòng )一时的悬案(àn )
- 广州白云区部分地区(qū )因疫(yì(🕧) )情再次被封你存储
- 不去外(⛏)面聚集不(bú )去外面吃饭的说说
你自己干过最(zuì )龌龊的事是什么
我做过(🚯)的最龌龊的事是抢了我曾(céng )经(jīng )建议的一个姐(😪)妹的男朋友我这些姐妹和我是一个(gè )村的那时候(🍒)她有(yǒu )男朋友我是单身我们一(🐊)起去南方打工我们在城中(👷)村租了(🌅)一个套间她和男朋友住外间(🎬)我(wǒ )住里间(🛏)我们(men )每(měi )天晚上六点下班了就一起做(zuò )饭一起吃东西
在一起住时间长了和她男朋友也就很熟悉了平时(⬇)也开开玩笑有次单(😨)位安排好(hǎ(🕙)o )了她去出差就剩我和她男朋友两个人
一天晚上她男朋友菜市场买菜回去时候送回家几(jǐ )瓶酒说(🌺)是哪(nǎ )也不去无聊的很(hěn )喝点我们就边喝边聊不知不觉的就喝完酒了
他扶我(🚕)进我房间把(bǎ )我放床上他就把灯关(guān )了上了我的床(chuáng )那时候我(😍)心里都是有点儿就是喜欢他的就(jiù )半强(qiáng )迫就突然(😇)发生了(💔)关系
闺蜜国外出差回(huí(🏵) )来后我和他(🍗)的(de )关(guān )系也(yě(🐥) )还没有断我惧怕(🗓)不了他的热(rè )情有时候我们就悄(🐢)悄过去出去开房(fá(💫)ng )我们的事到最后那就被她突然发现了她哭的很伤心起誓和我们一刀两(😥)断她(🚵)回(huí )了老家(jiā )
她的男朋(🎑)友就顺理成章地的蓝(lá(🎳)n )月(yuè )帝国了我的男朋友但花心的男人到啥时(shí )候都不是花心不多(🚿)久他又(⛄)和单位一女同事搞(gǎ(🌤)o )到了一起(qǐ )我很(🍬)伤心(xīn )难过真(〽)有为自己(🈂)真不值目的是这样的一个男人失去了一个好姐(jiě )妹我心里(lǐ )一直怨恨感觉最对(🌄)不起的就是她了
你知道哪(🎴)些轰动一时的悬案
北大清华(huá )亲姐(🍄)妹朱令与吴(wú )今死亡案(àn )姐姐吴今北大生(⛰)物系高(gāo )材(cái )生在(🍘)一(📳)次(cì )与(yǔ )同学(xué )们去野(yě )三坡(pō )郊游在回北京的路上独自一人突然失踪一星期后被在一个山崖下发现自己死(sǐ )因一直成谜一人(rén )能讲解(jiě )怎莫(mò )会在那里发现到(🎊)她也无证据能证(👛)明是自我了断我还是他杀
妹(mèi )妹朱令清(🚾)华(huá )化(👑)(huà )学系高材生(🚀)大三大四时在校时两次被下毒第一次治疗啊好转后回(huí )学样再次被下毒在医院一直找不到病因后(🎅)因(yīn )其一高中同学(xué )可以上网(wǎng )向他国高分悬(xuán )赏有人(rén )综合反馈是铊中毒当时只用(yòng )几块钱的(de )普鲁士(shì )蓝就解了毒但(dàn )因铊在(🥏)体内时间太长(zhǎng )对(💵)身体倒致(🛋)了不可逆伤害的伤害(hài )到现在依(yī )旧智力发(💢)育障碍瘫(tān )痪(🚼)在(📒)床(chuáng )生活不能自理目前靠父母的养老(lǎo )金(jīn )生活
关於朱令案的破案一波三折据说是同(🐴)寝室的人(ré(✉)n )下毒并且能接近到铊的(de )人也只能一个孙维而(ér )这个孙维有(yǒu )着强横无比的家庭背景听(🔓)说后来可不知道为么朱令的个人用品所有号被盗同宿(🌭)舍的人也少有帮忙说话答话孙维也(🍦)回美国并改了(🌤)名拿了绿卡相关部门也(yě )一(🐡)直(zhí )未(wèi )破案(àn )侦查甚至(zhì )连是没有给(🏄)家属一个比较明确的交(jiāo )待(dài )
广州白云区部分地区因疫情(🥕)再次被封你存储
下面我为大家跟着小编一(yī )起来看看最全的的屯物菜单大家好我(🖇)和大家一起互相访问(wèn )我疫情期屯的食物今天我要和大家分享的内容是疫情反反复复不提前要(yào )做居家隔离准(zhǔn )备解决全家人生活困扰我们应该要提前一两天屯的6类食物
反反复复的疫情今年巳经坚持了第三年(🧥)了(🏼)只(zhī )不过近期各地疫情形势严峻但如果能我们各(gè )个(gè )人都你的命令国家去(qù )安排不(bú(👅) )会相信马上就(jiù )可以战胜疫情
为了(le )拦阻疫情的传播很多地方都正在可以实行小区(qū )工厂(chǎng )封(fēng )控政(zhèng )策所(🕵)(suǒ )有人都呆在家中比较有效下降了(🐘)接(jiē )触传播又是在为(🤦)(wéi )国家做贡献居家隔(gé )离吃喝是最基(jī )本的保障(zhàng )这样的(🔛)话我们就需要(yào )打(dǎ )算(suàn )消耗很大的(de )食物很多地方也如何实施(shī )两天一户一人前往购物资(zī )每次仅(🧑)两小(👷)(xiǎo )时(shí )时间这样的话囤都有哪些菜就(jiù )有讲究(jiū )了要晚几天列好(👸)清单尽(jìn )量减少(🔘)遗漏
囤菜不光要好吃(chī )呀主要注意是耐储存(cún )营(🌜)(yíng )养高(👤)这(zhè )样居家隔离观察期间我(👓)们才能有个好身体(🤥)(tǐ )抵抗力(🐦)(lì )高了被病毒(dú )感染的几率就小了
下面我把个人的经(🛐)验和大家分享一下有6类食物要(yào )不提(tí )前购(gòu )买不仅营养非常丰富(fù )地并且放一两个月(yuè )也不会坏(huài )
1水大桶桶装水(shuǐ(♐) )
水是(shì )生命之(📴)泉人体的百分之(zhī )七十前也是水也足以(yǐ )证明水而言(👵)是非常非常(cháng )的重要我们的生命都依赖性太(📋)强于水(shuǐ )大桶(👝)桶装水一桶至少也(⛺)也可以饮用两周比小(xiǎo )瓶550ml推(tuī )荐
2蛋(👿)奶
鸡蛋鸭蛋(👽)(dàn )鹌鹑蛋等蛋白质是生(🛃)命的基础多吃(🗯)高蛋白的食物可以不提高(gāo )抵抗力(lì )身体才会更小孩健康最常见的一种(zhǒng )的食物中蛋类(lèi )奶类都含有丰富的(de )蛋白(🙀)质包括脂肪(🌒)维生素矿物质等营养元素不过容易被完全吸收鸡蛋鸭(⚓)蛋放冰箱可需(🈺)要保存一个月而鹌(ān )鹑蛋在常温下可保存45天蛋类是囤购食材的首选
要(✴)多(🆎)吃蛋类是可以补充多种营养物质能提高(gāo )视力水平促(cù )进钙吸收(shōu )增强身体免疫力对身体非常有益
3肉(ròu )类前提是有冰箱
肉(ròu )类又是优质蛋白质的来源最常见的一种的鸡肉鸭肉(rò(🤢)u )猪(zhū )肉牛肉羊(yáng )肉等(děng )肉(ròu )类(🐛)含有丰(fēng )富的矿物质诸如铁钙(gài )等也(yě )可以能起补(bǔ )气血补钙的作用能促进生长发育(👱)增(zē(💾)ng )长肌肉强健体魄等身体(tǐ )有更强的抵抗(🚞)力(lì(📟) )肉类(lèi )在(zài )常温下不(bú )大容易(yì )保存但可(kě )以放(🕐)进冰(bīng )箱(xiāng )冷冻放(fàng )半年内都不可(🗑)能坏
4主食
顿了顿(🔁)主(zhǔ )食首当其(🚤)冲应该是大米面粉这些的确要囤(🛌)一些但(dàn )像豆子玉米燕(yàn )麦这个杂粮也应该是尽(jìn )量多买一(yī )点例如豆子(zǐ )黄(huáng )豆豌豆蚕豆等营养价值算过去比肉类还高而燕麦也(yě )不考虑蛋类同时杂粮的维生(⛵)素矿物质水平也非常高(gāo )是补充能量(liàng )的很好的来源要注意(yì )是比较比较易储存买上几十到一百斤(🏪)装在阴(yīn )凉通风处保存到(dà(🥁)o )放23个月大都(dōu )没什么问(wèn )题的
5蔬菜
蔬菜是声望兑换维生素的最(🔄)适合来源所含的丰富(fù )地维C维EB族维生素(sù )等这些(xiē )全是(shì )人体可(kě )以要(yà(🦏)o )的考虑到到绿叶(yè )蔬菜不容易(yì )坏也可以(🕰)你选择包菜西蓝花(huā )等蔬菜不用我们还是(shì )可以选择类型(xíng )多囤一些例如土豆红薯山(shān )药南瓜冬瓜萝(luó )卜胡萝卜等这类蔬菜(cài )价格便宜啊(ā )营养(yǎng )价值高还耐存储只(zhī )要放到阴凉通风处放12个月也是(🕜)绝对没问题(tí )的
6干货
干货营养价值也(yě )很低(dī )比如腐竹粉(fěn )条木(mù )耳这些众多干(☝)(gàn )菜干香菇(gū )干豆(dòu )角干梅(méi )菜等这类干货仅是丧失了水分营养物质(zhì )蛋白质脂肪维生素矿物质都(dōu )还在(zài )随吃(💚)随取而(🌙)且更方便干货(huò )保存时间是最长(zhǎng )的(de )只要你不受潮放12年都没(méi )问题
我们以及公民不能不能为国家(jiā )做多大的贡献能做的是违抗国家有安排该居家(🛁)(jiā )隔离(👻)就居家隔离提前(qián )一两天囤(dùn )够这类食物切实保障(zhàng )自己及(jí )家人温饱问题减少购物机会和接触机(jī )会尽量的避免被病(bìng )毒感染应该是争光了(le )请相(xiàng )信如果(guǒ )我们所(suǒ )有(yǒu )人团结(🕎)一致再大的困难都(🔨)能迅速挺(🤦)过用不了一段(🏳)时间城市仍旧繁华热闹奶茶依旧是香甜
感觉(jiào )实用可收藏备用
谢谢阅读
不去外面聚集不去外面吃饭(🕎)的说说
1我每一天都让(ràng )自己一直保(bǎo )持很(hěn )高的(de )觉悟不去外面能聚集不出去吃饭这(🤜)样的话自己静静的的享不享受家里(🍻)的氛围着差不多是(🏒)一种自我尊重自己在家隔离可以不(🌋)让我为社会(huì )提出一点小小的贡献2活(huó )中就肯定警告(gào )自己顽强的毅力不去外面集中不去(qù )饭店吃饭要(yào )给他点一份(🚠)安全感(🍿)也不给(gěi )社会导致一定的(💣)慌乱(🏓)
