『你自己干过最龌龊的事是什么』介绍:
你(nǐ )自己干过(guò )最龌(wò )龊的事是什么(me )
我做(👉)过的最龌(wò )龊的(de )事是抢了我曾经建议的一个姐(jiě )妹的男朋友我(wǒ )这些姐妹(🔲)和我是一个村的那(nà )时候她(tā )有(yǒu )男朋友我(wǒ )是单身我(wǒ )们一(yī )起去南方打工我们在城中村租(🌰)了一个套间她和男朋(🚋)友住外间我住里间我(wǒ )们每天晚(wǎn )上(shà(🎐)ng )六(🗨)点下(😹)班(bān )了(le )就一(yī )起(🦎)做饭一起吃(👘)东西
在一起住(zhù )时间长了和她男朋友也就很熟悉了平时也开(💻)开玩笑有(yǒu )次单位安排好了她去出(chū )差(chà )就剩我(🈲)和她男朋(péng )友两个人
一(👖)天晚上(📳)她男朋友菜(👏)(cài )市场(chǎng )买菜回(huí(😕) )去(🐀)时候送回家几瓶酒说是哪也不(bú )去无聊的很(hěn )喝点我们就(jiù )边喝边聊(liáo )不知不觉的就喝完酒(jiǔ )了(le )
他扶我进我房间(jiān )把我放床上他就把灯关了上了(le )我的床那(💅)时候我心里都是有点儿就是喜欢他的就半强迫(😏)就突然(👮)发生了(🚚)关(guān )系
闺蜜国外出差回来后(hòu )我和他的关系也还没有断我惧怕不了他的热情有时(shí )候我们就悄悄过去出去开房(fáng )我们的事到(🎹)最后那就被她突然发现了她哭的很伤心起誓和我(wǒ )们一刀两断她回了(le )老家
她的男(🏟)朋友就顺理成(chéng )章地的蓝月帝国了我的男朋(péng )友但花心的男人到啥时候都不是花心不多久他又和单位一女同事搞到(dào )了一起我很伤(♟)心难过真有为自己真(🚝)不值目的是(🌺)这样(🛳)的一个男人失去了(🚫)一个好姐妹我(wǒ )心里一直怨恨感觉(jiào )最(zuì )对不起的就是她了
你知道哪些轰动一时的(de )悬案
北大清华亲姐妹朱令与(🌚)吴今死亡案姐姐吴今北大生物系高材生在一次(🏐)与同学们去野三坡郊游在回北京的路上独自一人突然失踪一星(xīng )期(qī )后被在一个山崖下发现自(🆗)己死因一直成(😝)谜一人能讲解怎莫会在那里发现(xiàn )到她也(yě )无证据能证明是自我了断(🔈)我还是(shì )他杀
妹妹朱令清华化(🔹)学系高(gāo )材生大三大四时在校时两次被下毒(dú )第一次治疗啊好转后回学样(🚌)再次被下毒在(zài )医(yī )院一直找不到病因后因其一高中(🍥)同学可以上网向他国(guó )高分悬赏有人综合(hé )反(🚙)馈是铊中毒当时只用几块(kuài )钱的普鲁士蓝就解了毒但因铊在体(💘)内时间(jiān )太长对身体倒致了不可逆伤害的伤害到现在依旧智力发(fā )育障碍瘫痪在(🐹)床生活不能(🔲)自理(lǐ )目前靠父母的养老金生活
关於(🚵)朱令案的破案一波三折据说是同寝室(shì )的人下(xià )毒并(bìng )且能接近(jìn )到铊(tā )的人也只能一个(gè )孙维而(ér )这个(gè )孙(sūn )维有着(zhe )强(📖)横无比的家庭背(🌆)(bèi )景听说后(hòu )来可(🌷)不知道为么朱令的(de )个人用品所有号被盗同宿(xiǔ )舍的人(rén )也少有帮忙说话答(🕡)话孙维也回美国并改了名拿了绿卡相关部门也一直未破案侦查(chá )甚至连(🧢)(lián )是没有给家属一个比较明确的交待
广州白云区部分地区(🌽)因疫情再次被封你(nǐ )存储
下面我(wǒ )为大家(🌟)跟着(zhe )小编一(yī )起来看看最全的的屯物菜单(🌄)(dān )大(dà )家好我和大家一起互相访(fǎng )问(wèn )我疫情期屯的食物今天我要和大家分享的(de )内容是疫情(qíng )反反复复不提前要做(zuò )居家隔离(📑)准(zhǔn )备解决全家人生(😞)活困(🏎)扰我们应该要(🍦)提前一(💻)两(liǎng )天屯的6类食物
反反复复的疫情今(jīn )年巳经坚持(chí )了第三年了只不过近(jìn )期各地疫情形势严峻但如果能我们各个人都你的命令国家(😁)去安排不(😲)会相(xiàng )信(xìn )马上就可以战(🔎)胜疫情(qí(⛵)ng )
为了拦(✉)(lán )阻(zǔ )疫情的(de )传播很多(🌺)(duō )地方都正在可以实行(háng )小(xiǎo )区工厂封控政(🚎)策所有人都呆在家中(🛅)比较(🐎)有效下降了(💈)接触传播又是在为国家做贡献居家隔离吃喝是(shì )最(zuì )基本(běn )的(de )保障这样的话我们就需要打算(suàn )消耗很大的食物很多地(👭)方也如何实(shí )施两天一户(hù )一人前(qián )往购物资每次仅两小时时间这样的话囤都有(yǒu )哪些菜就有讲究(jiū )了(le )要晚几天列好清(qīng )单尽量减少(🎓)遗漏(lòu )
囤菜(cài )不(🤒)光要好吃(chī )呀主要注(zhù )意(yì )是耐储存营(🕓)养(yǎng )高这样居家(🍅)隔离(lí )观(guān )察期间我们才能有个好身体抵抗(🔚)力高了被病毒(❕)感染(rǎn )的(de )几(jǐ )率就小(xiǎo )了(le )
下面我(wǒ )把个人(rén )的经验和大家分享一下有(yǒu )6类食物要不提(tí )前购买不仅营养非常丰富地并且(🌽)放一两个月(yuè )也不会(💾)坏
1水大桶(😚)桶装水
水是生命之泉人(rén )体的百(bǎi )分之七十前也是水也(⚡)足以证明水而言是非常非常的重要我们的生命(❎)都依赖(lài )性太强于水大桶桶装水一桶至少也也可以(yǐ )饮用两周比(bǐ )小瓶(píng )550ml推荐
2蛋奶
鸡蛋鸭蛋鹌鹑蛋等蛋(😈)白质是生(shēng )命的基(📷)础多吃高蛋白的(de )食物可以不提高抵(dǐ )抗力身体才会更小孩健康最(zuì )常见的(👽)一种的食物中蛋类奶类(lè(✏)i )都(dōu )含有丰(fēng )富的蛋白质包(bāo )括脂肪维生素矿物质等营养元素不过容易(🗓)被完全吸(xī )收鸡(jī )蛋鸭蛋放冰(㊗)(bīng )箱可需(xū )要保(💍)存一个月而鹌鹑蛋在常温(wēn )下可保(bǎo )存45天(🍸)蛋类(lèi )是囤购食材的首选(💆)
要多吃蛋类是可以补充多种营养物质能提高(gāo )视力(lì )水平(píng )促进(🎂)(jì(🎈)n )钙吸收增强身体免疫力对身体(tǐ )非常有益(yì )
3肉类前提是(shì )有冰箱
肉类又是优(😺)质蛋白质的来源最常见(jiàn )的一种的鸡肉鸭(yā )肉猪肉牛肉羊肉等肉类含有丰富的矿物质诸如铁钙等也可以能起(qǐ )补气(qì )血补钙的作用能促进生长发育增长肌肉强健体魄等身(📉)体有更(gèng )强的抵抗力肉类在常温下不大容易保存(🐈)但可(🐛)以(yǐ )放(fàng )进冰箱(xiāng )冷冻放半年内都不可(⛸)能(néng )坏
4主食
顿了顿主食首当其冲应该(gāi )是大米面粉这些的确(què )要囤一些但像豆子玉米燕(yàn )麦这个(gè )杂粮(🏣)也应该是尽量多(duō )买一(yī )点例如豆子黄(huáng )豆豌(wān )豆蚕豆等营养价值算过去(qù )比肉类还高而燕麦也不(bú )考(🚌)虑蛋(😕)类同时(🔈)杂粮的维(wéi )生素矿物质水平(píng )也非常(🌲)高是补充能量的(🐫)很好的来源要注意是比较比较易储存(💵)买(mǎi )上几(🆙)十到一百斤装在阴(🚝)凉通风(fēng )处保存到(🗺)放23个月大都没什么问(wèn )题的
5蔬菜
蔬(shū )菜是声望兑(⛷)换维生素的最适合来源所含的丰富地维(wéi )C维EB族维生(🥎)素(sù )等这些全是人体(tǐ )可以要的考虑到到绿叶蔬菜(cài )不容易坏也可以你选择包菜(cài )西蓝花等蔬菜不用我们(men )还是可(🍶)以选择类型多囤一些例如土(tǔ )豆(dòu )红薯(🥀)山药南瓜(guā )冬瓜萝卜胡萝(luó )卜等这类蔬菜价格便宜啊营养(yǎng )价值高还耐(nài )存储只(zhī )要放(💠)到阴凉通风处放12个月也是绝对没问题的
6干货(huò )
干货(🌕)营养价值也很低比如腐竹粉条木耳这些众多干菜干香菇(gū )干豆角干梅菜等这类(lèi )干货仅是丧失了水分(fèn )营养物质(👽)蛋白(bái )质(⚾)脂肪(🐙)维生素(sù )矿物质都还(hái )在随吃随(suí )取而(ér )且更方便干货保存时间是最长的(de )只要你不受潮放12年都没问题(😡)
我们(😇)以及公民不能不(🤾)(bú )能为国家做(🥡)多大的贡献能做的是违抗国家有安排该居家隔离就居(🐆)家隔离提前一(yī )两天(tiān )囤够这类食物切(qiē )实(shí )保(🛹)障自(🏗)己及家人温饱问(🤵)题(tí )减少购物(🤙)机会和接触机会尽量的避免被病(bìng )毒(dú )感染应该是争光了请相信如果我们所有人团结一致再大的困难都能迅(🐪)速挺过用不了一段时间城市仍旧繁华热闹奶茶依旧是香甜(tián )
感觉实用可收(shō(🔊)u )藏备用
谢谢(xiè )阅读(🌯)
不去外(wài )面聚(jù )集(jí )不去外面吃饭(🔸)的说说
1我每一天都让自己(📚)一直保持很高的觉悟不去外面能聚集不出(chū )去吃饭这样的话自己静静(jìng )的(🤟)的(de )享不享受家里的氛围着差不多是一(yī )种自(📑)我(㊗)尊重自己在家(jiā )隔离可以不(🔂)让我(🤲)为社会提出(chū )一点(diǎn )小小的贡(gòng )献2活中就肯(kěn )定(👘)警告自己顽强的毅力(🍇)不去外(wài )面集中不去饭店吃饭要(yào )给他点一份安全(quán )感也不(bú )给(gěi )社(🚯)会导致一定的慌乱
