『你自己干过最龌龊的事是什么』介绍:
- 你自(🍭)己干过最龌龊的事是什么(me )
- 你知(zhī )道哪些轰动(🍴)一时(shí )的悬案
- 广州白云区部分地区因疫情再次被封你(🔟)(nǐ )存(cún )储
- 不(bú )去外面聚(jù(🤪) )集不去外面吃饭的说说
你自己干过(🔻)最龌龊的事(shì(🐙) )是什么
我做过的最龌龊的事是抢了我曾经建(jiàn )议的(🎯)一(🔱)个姐妹的男朋友我这些姐妹和(hé )我是一个村的(de )那时候她有男朋友我是单身我(wǒ )们一起(📠)(qǐ )去南(nán )方打工(📣)我们在城(🍐)中村(cūn )租了一个(gè )套间她和男朋友住外间我住里间我们(men )每天晚上六点下班(🦃)了就一起做饭一起吃东西(💄)(xī )
在一起住时间(jiān )长了(le )和(🐃)她男朋友也就很熟悉(xī )了(le )平时也开开玩笑(xiào )有次单位安排好了(🎚)她去出差就剩我和她(tā )男朋友两个人
一天晚上她男朋友菜市场买菜(cà(🥊)i )回去时候送(sòng )回(🍯)家几瓶酒说是哪也不去无聊的很喝(hē )点我们就边喝边聊不知不觉的(de )就喝完酒了
他(tā )扶我进我房(fá(❌)ng )间(jiā(🕳)n )把(bǎ )我放(🦉)床上他(tā )就把灯关了上了(📲)(le )我的床那时候我心里都是有(👇)点儿就是喜欢他的就(🐛)半(bàn )强迫(pò )就突然发生(💡)了关系(🤧)
闺蜜国外出差回来后我和他(tā )的关系也还没有断我惧怕不了他的热(rè )情有时候我们就悄悄(qiāo )过去出去开(🧝)房我们的事到最后那(🍻)就被(🥝)她(❄)突然发(fā )现(xiàn )了她哭的很伤心起誓和(hé )我们一刀两断她(💖)回了老家
她(tā )的男朋(péng )友就顺理成章地的蓝月帝国了我的男朋友但花心的男人到啥时候都不是花心不多(📯)(duō )久他(tā )又和单位(wèi )一女(❎)同(🌡)事搞到了一起我很伤心难过真有为自(zì )己真不值目(mù )的是(shì )这样的一个男人失去了一个好姐(jiě )妹我心里一直怨恨感(gǎn )觉最对不起的(🎆)就(jiù )是她了
你知道哪些轰动一时的悬案
北大清(qīng )华亲姐(jiě )妹朱令与吴今死亡案(à(👉)n )姐姐吴今(♋)北大生物(wù )系高(😤)材(🎒)生(shēng )在一次与同学们去野三坡郊游在(zài )回北京的路上独自一人突然失踪一星期后(🍭)被在一个山崖下发现自(🧑)己死因一直成(chéng )谜一人(👄)能(né(🚛)ng )讲解怎莫会在那(nà )里(🤪)发(🤔)现到她也(yě )无证据能证明是自我了断我还是他杀
妹妹朱令清华化学系高材生大三大(🤚)四时在校时两次被(bèi )下毒第一次治疗啊好转后回(huí(🤘) )学样再次被下(xià )毒在医院一直找(zhǎ(〽)o )不到病因后(🐞)因其一高中同学可以上网向(xiàng )他国高分悬赏有人综合(hé )反馈是铊中毒(dú(👹) )当时只(🥨)用几块钱的普鲁士蓝就解了毒但因铊在体内(nèi )时间太长(🚰)对身体倒(dǎo )致了不可逆伤害的伤害到现在依旧(jiù )智力(lì )发育障碍瘫痪在床生活(huó(🌦) )不能(néng )自理目前靠父母的(🥡)养(yǎng )老金生(🗺)活
关於朱令案的破(pò )案一波三折据说(🤐)是同寝室的人(rén )下毒并且能接(💦)近到(dào )铊的(de )人也只能一个孙维而这个孙维有着(zhe )强横(héng )无比的家庭(🔽)背景听说后来可不知道为么(me )朱令的个人用品所有号被盗(📿)同宿舍的人也少有(yǒu )帮忙说话答话孙维也回美国并改了名拿了(le )绿卡相关部门也(yě )一直未破案侦查甚至连是没有给家(jiā )属一个比较明确(què(㊗) )的交待
广州白云区部分地区因疫(yì )情再次被封你存储
下面我为大家跟着小编一起来看(kàn )看最全的的屯物菜单(🛏)(dān )大(dà )家(jiā )好我和(hé )大家(jiā(🏣) )一起互相访问我疫情期屯的食物今天我要和大家分享的内容是疫情反反复复不提前要做居家隔离准备解决全家(🛑)人生活困(kùn )扰我们应该要提前一(yī )两天(tiān )屯的6类食物
反反复复的疫情今(jīn )年巳经(jīng )坚持了第三(sān )年了只不过近期各地疫情形势严峻但如果能我们各(⏰)(gè )个人都你的命令国家去安(🥁)排不会相信马上就可以战胜疫情
为了拦阻(zǔ(🍩) )疫情的传播很多地方都正在可以实行小区工厂封(fēng )控政策所有人都呆在家(jiā )中比较有效下降了接触传播又是在为国家做贡(gòng )献居(⤵)家隔离吃喝是最基本的保障这样的话我们就需要打算消耗很(hěn )大的食物很多地方(fāng )也如何实施两天(❣)一户(hù )一人前往购物资每次仅两小时时间这样(yàng )的话囤(dùn )都(dōu )有哪些菜就有讲究了要晚几天列好清单尽量减少遗漏
囤菜不光(guāng )要好吃呀主要注意是(shì )耐储存营养高这样居(jū )家隔离观察期间我们(men )才能有个好身体抵抗(kàng )力高了被病毒感染的几率就(jiù )小了
下面(miàn )我把个(gè )人的(de )经验和(hé )大家分享一下有6类食(shí )物要不提前购买(mǎi )不仅营(🤒)养非常(🛃)丰(🐧)富地(💬)并且放一(yī )两个月也不会坏
1水大桶桶装水
水是生命之泉人体的百分之七十前也是水也足以证明水而言是非常非常的(de )重要我们(men )的生命都依赖性太强(📆)于水大桶桶装水一桶至少(😹)也也可以饮用两周比小瓶550ml推荐
2蛋奶
鸡蛋鸭蛋鹌鹑蛋等蛋白质是生命的基础多吃高蛋白的食物可以不提高抵抗力身体才会更小孩健康最常见(jiàn )的一种的食(shí )物中蛋类奶类都含有丰富(⛑)的(🥊)蛋白质包括(kuò )脂(zhī )肪维生素矿物质等营(😅)(yíng )养元素不过容易(yì )被(bèi )完全(🐭)吸收(shōu )鸡蛋鸭蛋放冰箱可需要保(🤡)存(cún )一个月而鹌鹑蛋(dàn )在常温下可保存45天蛋类是囤购食材的首选
要多吃蛋类是可以补充(chōng )多种营养物质能提高(gāo )视力水(shuǐ )平促进钙吸收增强身体免疫(yì )力(📶)对(duì )身体非常有益
3肉类(🖌)前提(tí )是有冰箱
肉类又是优质蛋白质的(🧙)来(🚿)(lá(🚖)i )源最常见的一种(zhǒng )的鸡肉鸭肉猪肉牛肉羊肉(ròu )等肉类含有丰富的矿物质诸如铁钙等(děng )也可以能起补气(qì )血补(bǔ )钙的作用(yòng )能促进(jìn )生长发育增长肌(jī )肉强健(📔)体魄等身体有更强(qiá(📜)ng )的抵抗力(lì )肉类在(🥞)常(🦉)温下不大(dà )容易保存(🛢)(cún )但可以放进冰箱冷冻放半年内都不(bú )可能坏
4主食
顿了顿主食首当其冲应该(📮)(gāi )是大(dà )米面粉这些的确要囤一些但像豆子(zǐ )玉米燕麦这个(gè )杂粮也(yě )应该是尽量多买一(yī )点例如(rú )豆子黄豆豌豆蚕豆等营养价值算过(guò )去比肉类还高(gā(😱)o )而(🧙)燕麦也不(🛎)考虑蛋类同时杂粮的维生素矿物质(zhì )水平也非常高(gāo )是补充能(néng )量的很(hěn )好的来源要注意是(shì )比较比较易储存买上几十到一百斤装在阴凉通风处保存到放23个月大都没什(🚅)么问(wèn )题的
5蔬菜
蔬(👨)菜是声望(🎰)兑换维生素的最适合(👃)来源所含的丰富地维C维EB族维生素等这些全是(🥜)(shì )人(🦊)体可(kě )以要的考(kǎo )虑到到绿叶蔬菜不容(róng )易坏也可以你选择包菜西蓝花等蔬菜(cài )不(🙋)(bú )用我们还是可以选择(zé )类型多囤一些例如土豆红薯山药南瓜冬瓜(guā(🔈) )萝卜(bo )胡萝卜等这(zhè )类蔬菜价(jià )格便(biàn )宜啊营养价(jià )值(zhí(🌑) )高还耐存储只要放(fàng )到(dào )阴(🕙)凉通风(fēng )处放12个月也(🔲)是绝对没问(🔌)题的
6干货(huò )
干货营养价值也很(hěn )低比如腐竹粉条木(🕎)耳这些(xiē )众多(🔰)干菜干香菇干豆角干梅菜等这类干货仅是丧失了(➰)水分营养物质蛋白质(zhì )脂(🗄)肪维生素矿物质都还在随吃(chī )随(suí )取而且更方便干货保存时间是最长(zhǎng )的只要你不受潮放12年都没问题
我们以及公(gōng )民不能(👥)不能为国家(jiā )做多大的贡献能做(😃)的是违抗国(guó(😹) )家有安(🤝)排该居家隔离就(jiù )居家隔离提前一两天囤够这(💢)(zhè(🏦) )类食物切实保(bǎo )障自己及家人温饱问(🥓)题减少购物(wù )机会和(hé )接触机会尽量的避(bì )免被(bèi )病毒(👅)感染应该是争光(guāng )了请相信如果我们(men )所有人(✅)团结一致再大的困难都(dōu )能迅速挺过用不了一段(duàn )时间城市仍旧繁华热闹奶茶依(📘)旧是香甜
感觉实(shí )用可收藏备用
谢谢阅读
不去外面聚(jù )集不去外面吃饭的说(shuō )说
1我每一天都让自己一直(zhí )保持很高的觉悟不去外面能聚集(jí )不出(📍)去吃饭这样的话自己静(jìng )静的的享(🍻)(xiǎng )不享受家(jiā )里的氛围着差不(bú )多是一种自我尊重自己在家隔离可以不让(ràng )我为社会提(🧤)出一(yī )点小小(😕)的(de )贡献2活(huó )中就肯定警(🐏)告(🔂)自(zì )己顽强的毅力不去外面集中不去(qù )饭店吃(chī )饭(fàn )要给他点一份(fèn )安(ān )全感也不给社会(huì )导致一定(dìng )的慌乱(luàn )
