『你自己干过最龌龊的事是什么』介绍:
你自己干(gàn )过最龌(wò(🏁) )龊的事(shì )是什么(me )
我做(zuò )过(guò )的(de )最(zuì )龌龊的事是抢了我曾经建议的一个(gè )姐妹的男朋友我这些姐妹和我是一个村的那时候她有男朋友我是单身我们一(yī )起去南方(fāng )打工(gōng )我们在城中村租了一个套间她和男朋友住(zhù )外间(🛹)我住里间(jiān )我们每天晚上六点下(xià )班了(le )就一起做(⛱)(zuò )饭一起吃东西
在一起住(🐶)时间长了和她男朋友也(yě )就很熟悉了(💀)平时也开开玩笑有次单位安排好(🔀)了她去出差就剩我和她男(nán )朋友两个人(rén )
一天晚上她男朋友菜市场买(mǎi )菜回去时候送(🏨)(sòng )回家几瓶酒(🈳)说是哪也不去无聊(liáo )的很喝点我们就边喝(hē )边聊不知(zhī )不觉的就(jiù )喝完(🏎)酒了
他扶我进(jìn )我房间(jiān )把(bǎ )我放床上他就把灯关了上了我的床(chuáng )那(nà )时候(💘)我心里都(dōu )是有点儿就是(shì )喜(xǐ )欢他的(de )就半强迫就突然发生(shēng )了关系
闺蜜国外出差回来后(🕹)我和他的关(🌹)系也还没有断我惧怕不(🔤)了他的热情(qíng )有时候我们就悄悄过去出去开(😞)房我们的(de )事到最后那就被她(tā )突然发现(xiàn )了她哭的很伤心(xīn )起誓和我(⏱)们一(yī )刀两断她回了老家
她的男朋友就顺理成章地的(de )蓝月帝(dì )国(🦈)了我的(de )男朋友但花心的男人(🤲)到(🛃)啥时候都不是花(🔽)心(xīn )不多(duō )久他又和单位一女同事搞到了一起我很伤心难过真(💆)有为自己(jǐ )真不值目的(🌡)是这样(yàng )的一个男(🎺)(nán )人失去(qù )了(le )一个好姐妹(mèi )我心里一直怨恨感觉最对不起的就(jiù )是她(🖊)了(le )
你知道哪(nǎ )些轰动一时的悬案
北大清华亲姐妹朱令与吴今死亡案姐姐吴(wú )今北大生物(😥)系高材生在一次与同学们去野三坡郊游在(zài )回北京(jīng )的路上独自(🖌)(zì )一人突然失踪一星(xīng )期后(hòu )被在一个山(🚢)崖下发现自己死因一直成谜一(yī )人能讲解怎莫会(huì )在那里发现到她也无证据能(né(💷)ng )证明是自我(wǒ )了(le )断我还(🔀)是(🔎)他杀
妹妹朱令清(⛷)华化学系高(gāo )材生(shēng )大三大四时(shí )在校时两次被下毒第一次(🤛)治疗啊(🥖)好转(zhuǎn )后回学样再次(cì )被下毒在医(yī )院一直找不到病因后因其一高中同学可以上网向(xià(🏑)ng )他国高分悬赏有人综合反馈是铊中(✏)毒当时(shí )只用(yòng )几(jǐ )块钱的普鲁士蓝就(jiù )解了毒但因铊在体内时间太长对身体倒致了(le )不(bú )可逆伤害的伤害(🐞)到现在(zài )依旧智力发育障碍瘫痪在床生活不能自理(lǐ )目(🐮)前靠父母的养老金生活
关於朱(zhū )令案的破(pò )案一波三折据说(shuō )是(shì )同寝室的人下毒并且能(néng )接近到铊的人也只能(néng )一个孙(sūn )维而(ér )这个孙维有着强横无比的家庭背景听说后来可不知道为(🚾)(wéi )么朱令(🔭)的个人用品所有号被盗同宿(xiǔ )舍的人也少有帮忙(🛰)说(shuō )话答话(♟)孙维也回美国并改了名拿(👃)(ná )了绿卡相关(guān )部门也一直未(wèi )破案侦查(chá )甚至(zhì )连是没有给家属一个比较明确的交待(dài )
广州白云区部(bù )分地区因疫情再(zài )次被封你存储
下面我为大(dà )家跟着小编(🚂)一起来看看最全的的屯物菜单大家好我(wǒ )和大家一起互相访问(🐝)我疫情期屯的食(🔶)物今天我要和大家分享的内容是疫(🍢)情反反复复不提前要(🍝)(yào )做(🍆)居家(jiā )隔(🌁)离准备解决全家人生(🕶)(shēng )活(huó )困扰我们应该要提前一(🌂)两天(👴)屯的6类食物
反反复复的疫情今年巳经坚持了第三年了只不过近期各地疫(yì )情形势严(➰)峻(🚨)但(dàn )如果能我们各(gè )个人都你的命令国家去安排不会相信马上(shàng )就(jiù )可以战胜(shèng )疫情
为了拦阻疫情(qíng )的传播很多地方都正在(zài )可以实行小区工厂封控(🕝)政(zhèng )策所有人都呆在家(⏱)中比较有效下降了接(jiē )触(🗂)传播又是在(🈲)为(wéi )国家做(⌛)贡(gòng )献居家隔离吃喝是最基(jī )本(🅱)的保(😣)障这样的话(huà )我们就需要(yào )打算消耗很大的食物(wù )很多地(🌹)方也(yě )如何实施两天一户一(yī )人前(📲)往购物(❗)资每(měi )次仅两小时时间这样的话囤(📸)都有哪些菜就有讲究(jiū(⛺) )了要晚几天列好清(qīng )单尽量减少遗漏
囤菜不光要好吃呀主要注意(yì )是耐储存营养高这样居家隔离观(guān )察(chá )期间我们才能有个好身体抵抗力高了(le )被病(bìng )毒(dú )感染的几率就(🎪)小了
下面(🖼)我把个人的经验(🏨)和大(⭐)家分享一(yī )下有6类食物要不提前购买不仅营养(yǎng )非(fēi )常丰富地并且放一两个月也不会坏(👑)
1水大桶桶装水
水是生命之泉人体的百分之七十前也是水也(yě )足以证明水而言是非(fēi )常非常的重要我们的生命都依赖性太强于水大桶桶装水一桶(tǒng )至少也也可以饮用两周比小(xiǎ(🧗)o )瓶550ml推(tuī )荐
2蛋奶
鸡蛋(dàn )鸭蛋鹌鹑(chún )蛋等蛋白质(zhì )是生命(mìng )的(🛩)基础多吃高蛋白的食(🌐)物可(kě )以不提高抵抗力身体才(cái )会更小孩(🕴)健康最常见的(de )一种的食物中蛋类奶类都(dōu )含有丰富的蛋白质包括脂(✝)肪维生(🔜)素矿物(wù )质等营养元(yuán )素(sù )不过容易被完全吸收鸡蛋鸭蛋放冰箱可需要保存一个月(yuè )而鹌鹑蛋(dàn )在常温(😉)下可保存45天蛋(dàn )类是囤购食材的首选
要多吃蛋类是可以(yǐ )补充多种(zhǒng )营养物质能提高视力水平促进钙吸收(🈁)(shōu )增(zēng )强身(shēn )体免疫力对身体非常有益
3肉类前(qián )提是有(yǒu )冰箱
肉类又是(shì )优质(zhì )蛋白质的来源(yuán )最常见的(🏑)一种的(de )鸡肉鸭肉猪肉牛(niú )肉羊肉等肉类含有(🧘)丰富的矿物质诸如铁钙等也可以能起补气血补钙的作用能促进(🎫)生长(🛰)发育(yù )增长肌肉强健体魄等身体有更强(qiáng )的抵抗力肉类在常温(🔤)下不大容易(🦆)保(bǎo )存但可以放进(🈹)冰箱冷冻放半年(nián )内都不可能(néng )坏
4主食
顿了顿主食(shí(🍟) )首当其冲应(yīng )该是大米面粉(👖)这些的确要囤一些但像豆子玉米燕麦(mài )这个杂粮也应该是(😰)尽量多买一点例如豆子黄豆豌豆蚕豆等营养价(jià )值算过去比肉类还高而燕(🚵)麦也不考虑蛋类同时杂粮的(🏳)维生素矿物(wù )质水(🎁)平(píng )也非(fēi )常高是(🌷)补充能量的很好的(de )来(🕜)源要注意(yì )是比较比较易储(🐉)(chǔ )存买上几十到一百斤装在阴(👠)凉通风处保(⛷)存到(dào )放23个月大都没(méi )什(shí )么问题的
5蔬菜
蔬菜是(shì )声(🐩)望兑换(huàn )维生素的(🥀)最适合来源所(suǒ )含(🎧)的丰富地维(wéi )C维EB族维(⛑)生素等(děng )这些全是人体可以要的考(🈺)虑(lǜ )到到绿叶蔬菜不容(💣)易坏也可以你选择包菜西蓝花等蔬菜不用我们还是可以选择类型(xíng )多囤一些例如土豆红薯山药南瓜(🦀)冬瓜萝卜胡萝卜等这类(🎞)(lèi )蔬菜价格便宜啊(ā )营养(yǎng )价(jià )值高(gāo )还耐存储只要放到阴凉通风(🚾)(fēng )处(👇)放12个月(🕥)也是绝对没问题的
6干货
干货营养价(jià )值也很低比如腐竹粉(🕌)条木耳这些众多干(gàn )菜干香菇干(❇)(gàn )豆角干梅菜等这类干货(huò )仅是丧失了水(🎎)分营养物质蛋白质脂(💌)(zhī )肪维生素矿物质都还(🥨)在随吃随取而(🚾)且更方(💞)便干货(huò )保存(cún )时间是最长的只要你(nǐ )不受潮放12年(👟)都没(🌕)问题
我们以及(jí )公民不能不能为国家做多大的贡献能做的是违抗国家有安排该居家(jiā )隔离就居(jū )家隔离提前一两天囤够这类食物切实保障(zhàng )自(zì )己及家(jiā )人温饱问(wèn )题减少购(gòu )物(🕹)机会和接触机(jī(🖇) )会尽量的避免被病毒感染应该是争光了请(qǐng )相信如果我们所有人团(🤐)结一致再大的(de )困(kùn )难都能迅速挺过用(yòng )不了一段(🎮)时间城市仍旧繁华热闹奶茶依旧是香甜
感(gǎn )觉(🆙)实(🧞)用可收藏备(bè(🔍)i )用
谢(xiè(⚡) )谢阅读
不去外面聚集不去外面吃饭(✖)的说说
1我每一天都让自己一直保持很高的觉悟不去外(✅)(wài )面能聚集不出去吃饭这样的话自己静静的的(de )享不享受家(jiā )里的氛围着差(chà )不多是一种自我尊重自己在家隔离可(kě )以不让我为社(shè )会提出(chū )一点(🤡)小小的(📃)贡献2活中就(jiù(💴) )肯定(dìng )警告自己顽强(qiáng )的(🎾)毅力不(bú )去外面集中不去饭店吃饭要(yà(🍾)o )给他(🛴)点一份安全感也不给社会导致一定的慌乱
